MEDELA Fisioterapia y Osteopatía
Jul 12, 2022
¿PIERNAS CANSADAS? PESADAS E HINCHADAS?
Con éste calor 🔥 el cuerpo suele retener más líquido provocando que las piernas nos duelan, o las sintamos más pesadas de lo normal.
Para aliviarlo puedes probar en casa 1️⃣ Realizar contrastes de agua fría y caliente en la ducha.
2️⃣Elevar las piernas por encima del corazón con unos cojines y mover los pies hacia arriba y abajo
3️⃣Usar algun producto como @toxogel con efecto frío que te calma un montón.
Y si aún así no te mejora puedes probar en nuestra clínica el #drenajelinfaticomanual y/o #Presoterapia.
Y tu padeces de piernas cansadas? Qué sueles hacer para mejorarlo?
@medelafisioterapia