Μήπως οι αρνητικές σκέψεις σου και τα συναισθήματα σου σε επηρεάζουν σε ότι κάνεις; Όταν δε νιώθουμε καλά επηρεαζόμαστε σε όλες τις πτυχές της ζωής μας πολλές φορές με τον πιο απροσδόκητο τρόπο. Ένας αποτελεσματικός τρόπος να δεις τι σου συμβαίνει είναι να κάτσεις και να σκεφτείς βασικα στοιχεία της ζωής σου όπως: Πώς φροντίζεις το σώμα σου, Τι νιώθεις για τους ανθρώπους γύρω σου, Πώς απολαμβάνεις τις στιγμές μέσα από την καθημερινότητα σου και κατά πόσο εστιάζεις στα θετικά μηνύματα της ζωή σου. Όλα αυτά δεν είναι τίποτε άλλο από βασικά στοιχεία που συγκροτούν το νόημα μιας θετικής ή όχι, στάσης !