(Original)DOPO E PRIMA 1 Anno Insieme! Lei è una ragazza che si allena dalle 3 alle 4 volte a settimana 1he30 minuti con una pausa dalla palestra i mesi del primo lockdown. Ci siamo focalizzati a spingere i carichi in palestra sfruttando le Kcal dal cibo, siamo a 2700kcal 😅! Peso sceso di quasi 3kg ma come potete notare dalla foto, tanta massa magra costruita! 😎 Ora continuiamo da casa con elastichini e circuitini 😂😂😂! Il Coach #personaltrainergenova #medicaltraininglab