(Original)BURNOUT - Síndrome do Esgotamento Profissional É um distúrbio emocional que surge após o indivíduo passar por situações de trabalho desgastantes, que requerem muita responsabilidade ou até mesmo excesso de competitividade e carga horária excessiva, comprometendo o descanso e outras atividades . 5 dicas de como evitar o Burnout - Compreender os objetivos do seu trabalho; - Fazer uma análise real das suas atividades no trabalho e organizar se for necessário; - Praticar a gentileza com os outros, mas principalmente com você; - Praticar atividade física regularmente e dormir bem; - Desconectar-se durante as horas que não estiver trabalhando; E procurar ajuda de profissionais como psicólogos ou psiquiatras.