(Original)O frio sempre é convidativo a ficar embaixo das cobertas e longe dos treinos. No entanto, nos dias mais frios, o corpo precisa produzir mais calor para manter sua temperatura estável, havendo assim, um maior gasto calórico. Fazer exercício no inverno pode aumentar em 30% a queima de calorias. Boraaa 👊🏾👊🏾👊🏾