(Original)¿ACTIVIDADES ACUTÁTICAS SOBRE ADULTOS MAYORES? Practicar natación y cualquier actividad de tipo acuática al ser de carácter aeróbico lo que hace es aumentar la eficacia del músculo cardiaco fortaleciendo sus fibras y, además, colabora aumentado la distribución del oxígeno en el cuerpo a través de los vasos sanguíneos. Además, por ser una actividad de bajo impacto no daña las articulaciones, lo que posibilita que los adultos mayores la puedan practicar perfectamente, haciendo de esta práctica una actividad sin contraindicación alguna. Para finalizar los dejamos con una pregunta, ¿Cuántas personas mayores conoces que realizan actividad física (Cualquiera)? Fuente: Lic. Marilyn Arce. #SomosAqua #aquagym #gimnasiaactuatica #gimnasiaenelagua #gimnasiaagua #gimnasiaadultosmayores #adultosmayores