(Original)台湾で直々に学んだ本格足つぼ足もみで 『足裏』から全身の悩みを根本的に改善・解消！ 自然療法愛好家で 足もみ整体院の『たけ』です。 　 　 〇〇をトンするだけで？ 〇〇をシャカシャカ刺激するといったい何が？？ 「礼」くらいちゃんとやってるわよ！ でも…それは本当の「礼」ですか？ 丹田って？？ 印とは？ 深呼吸は本当に良いの？ 　　 米俵を担ぐ女性2人 江戸時代は誰もが、60キロの米俵をヒョイと持ち運んでいた？！ 一俵の重さがいまのように決められたのは、成人した大人なら男女問わず誰でも持ち運べる重さだからだそうです。 でも今はみんな腰抜けで持てないから30キロが標準に💦 使い方ひとつで 良くも悪くも、大きく変わる自分のからだ(素晴らしい身体能力)に出合ってもらいたいんです。 だって、 当初はただガムシャラに無中でやっていた"足もみ療法"が、、 伊藤先生から学んだ《古武術》によって、深みがでて明らかに変われたから。 この素晴らしさをみんなに知ってもらいたいんです。 現状のステージから突き抜けたい方！ 誰にでも備わっている 《身体能力》をパッカーン！と開いて 精一杯、伸び伸びと面白く生ききりましょうよ。 皆様にとりまして、 期待を超える学びとなることだけは 私”たけ”がお約束いたします。 　　　　　　　　　◇ 日時　11月20日（土） 時間　13：30～18：00（開場 13:10～） 場所　安積公民館(安積総合学習センター・第3会議室) ※福島県郡山市安積町荒井字南赤坂265　郡山駅からバスで20分 定員　18名(残りあとずか) 対象　男女問わずどなたでもご参加いただけます 持物　動きやすい服装　水やお茶　筆記用具 講師　心と體の笑顔サポート代表 伊藤悟氏 〇内容 第一部・①　13：30 ～ 14：40 【女性のための體(からだ)と心のメンテナンス編】 ・薬に頼らない 食&ジュースレシピ ・自分の重心やゆがみを知る & 活用 ・背骨 & 肋骨 & 指 & 脇の活用でパワー&しなやかさup! ・たるみ解消レシピとは？ 第二部・②　15：00 ～ 16：20 【丹田活性 & ブレインジム編】 ・ キネシオロジー活用 ・右と左脳の統合 & 脳と體の統合 ・自分の體に訊く” 体調・感情の改善” ・スポーツ・学習・介護などへの活用レシピ ・深層筋トレーニングの呼吸法とは？ 第三部・③　16：40 ～ 18：00 【古武術活用編】 ・緊急時の対処&調整法 ・しなやかに連動した體の使い方とスポーツや生活レシピ ・経絡が活性化する養生の体術とは？ ・空手の" 型 "稽古で、恐怖と緊張をパワー変換！ ・丹田&下腹の活法・NASAも採用のお手軽トレとは？ ------------------------------ ・時間（ 受　付 13：10～ ) ① 13：30 ～ 14：40 ② 15：00 ～ 16：20 ③ 16：40 ～ 18：00 ------------------------------ ・参加費用 ① 3.000円(学生2.000円) ② 5,000円( 〃 3,.000円)　 ③ 6,000円( 〃 4.000円) ※ ２講座ご受講：1.000円割引 & ３講座の場合：2.000円割引 申込方法：メッセージにて