(Original)天気が不安定なこの時季・・
あなたの体調は大丈夫ですか?
●毎日のエアコンで肩や足の血行が悪くなってズキンと痛む・・
●頭は暑いのに、足だけ冷えてしまう・・
●お仕事が終わると足がパンパンに浮腫んでしまう・・
●エアコンと暑い場所の繰り返しで身体がおかしくなり、頭痛がする様になった・・
●夜、眠れない事が多く、毎日の疲れが取れなくて・・生活に支障が出てしまう・・
当院はこんなお悩みの患者様が多く来院されます。
先日、来られた方は
【夜、なかなか熟睡できない・・】との事。
身体をチェックすると、
首の骨の位置異常や肩の硬さや骨盤のゆが
みがあり、それらによって呼吸に関する筋肉
を強く引っ張られてしまい→
肺が上手く膨らめないために→
浅い呼吸になって→浅い睡眠となっていました
浅い睡眠では細胞の修復が行われ難い為に
【疲れが取れない】状態になっていました
不安定な天気が続いて身体の不調も出やすいので、毎日の生活習慣が大事になります
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