(Original)なんだか写真がしつこい感じですが(-_-;) 前回も書きました。呼吸。 美容に超こだわる方は、食材、水、姿勢、無添加化粧品、酵素（まだはやってるのかしら）、などなど、色々なものにこだわっています。 不思議なのは、呼吸にこだわる方はあまりいない印象ですね。 ヨガや瞑想する方は別ですが。 良い食事、良い睡眠、良い呼吸。 基本はこれでないかと思っています。 食事睡眠は、何日かは我慢できますが、呼吸はそうも言ってられません。10分我慢できないレベルで必要です。 でも大切に良い呼吸をしようとはだれも思いませんね。不思議と。 ここからは、美容関係になりますが、 シワが気になるやせ型の方を例に出すと、妙齢でやせ型の方は、シワが深めですね。 そしてそういった方は大抵、物事を大げさに言う、考えるような癖があるように思えます。 大げさタイプは、眉間の縦のシワができやすいタイプかと感じています。 この推測はそう大きく外していないと思います。 何が言いたいかといいますと、眉間の縦シワが濃いタイプは、呼吸が雑、浅い、早いのではないか？ということです。 最強のアンチエイジングは呼吸ではないかと最近強く思っています。