Tanz und Entspannung Stephanie Werner
Tanz und Entspannung Stephanie Werner
Aug 7, 2018
Wu Tao the dancing way- „Der getanzte Weg“ ist eine Tanzmeditation. Ein meditatives Bewegungskonzept nach den Prinzipien der traditionell chinesischen Medizin. Wenn du Musik liebst, findest du in dieser Art der Meditation die Möglichkeit , Gesundheit, Harmonie und Zufriedenheit auf allen Ebenen deines Seins zu erlangen, denn Wu Tao stimuliert sanft alle Organe und Meridiane deines Körpers und hilft dir, das Gleichgewicht wiederherzustellen und den Energiefluss in Körper und Geist zu korrigieren und richtet dich auf die natürlichen Zyklen des Lebens aus. Begib dich tanzend zu deiner inneren Mitte, finde dein inneres Gleichgewicht wieder , um den Focus auf das Wesentliche in deinem Leben zu richten und deinen Energiespeicher wieder aufzufüllen. Musik,Tanz und Meditation im Zusammenspiel mit Dehnungs-und Atemübungen bringen dich den Elementen Luft, Wasser, Holz, Feuer und Erde näher und vermitteln dir deren Qualitäten. In unserem Leben begleiten uns immer wiederkehrende Muster. Nicht alle dieser Muster dienen unserer Weiterentwicklung, unserem geistigen und emotionalem Wachstum. Manchmal blockieren sie uns immer wieder an der gleichen Stelle. Wu Tao kann helfen ,alte Muster aufzulösen, um Raum für neue Möglichkeiten, andere Blickwinkel und Wege zu schaffen. Ein wichtiger Weg ,ist die Reise zu dir selbst. Ich würde mich freuen, dich auf diesem Weg ein Stück zu begleiten und dir die Wu Tao Tanzmeditation als ein Instrument an die Hand geben, das dir die Gelegenheit gibt,
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