(Original)Arthrite n'attendez pas l'arthrose !
- La structure et la fonction des os
Le squelette est composé des os, des cartilages et des articulations. Le squelette remplit cinq fonctions :
- Il soutient le corps. C’est la structure solide de l‘organisme sur lequel s’attachent les tissus mous, les organes...
- Il protège les organes. Le crâne, la colonne vertébrale, la cage thoracique, et la ceinture pelvienne renferment et protègent les organes vitaux.
- Il permet le mouvement. Grâce aux articulations et aux contractions musculaires, le squelette permet de se mouvoir.
- Chez l'adulte, la moelle osseuse rouge produit les globules rouges, les cellules blanches du sang et les plaquettes (hématopoïèse).
- Il stocke les minéraux tels que calcium, phosphore, magnésium, sodium, lipides. En cas de besoin, ces produits peuvent migrer de l’os vers le sang.
Les principales causes de troubles ostéomusculaires sont :
- une carence en calcium et/ou en vitamine D
- la sédentarité
- une circlation sanguine encrassée empêchant la bonne nutrition des os et des muscles
- les accidents et les sursollicitations
Les objectifs de la naturopathie pour prévenir les troubles ostéomusculaires sont :
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