Lionel BARRIERE Naturopathe
Lionel BARRIERE Naturopathe
Jun 3, 2023
La nutrithérapie par le naturopathe En naturopathie il est important de remettre au patient (en plus de l'anamnèse) des conseils sur les aliments en fonction de sa pathologie et ceux à éviter. Voici quelques exemples d'aliments à privilégier suivant les organes à traiter : -Pour le foie, utilisez de l’ail, des raisins, des betteraves, des carottes, du thé vert, des légumes verts à feuille, des avocats, des pommes, du quinoa, du sarrasin, des choux, du citron, des radis noirs et du curcuma. -Pour la vésicule biliaire, conseillez le jus de pomme, les jus d’agrumes, l’huile d’olive, le jus de citron et l’eau. -Pour le pancréas, utilisez le citron, le kiwi, la papaye et l’ananas. -Pour les reins, préconisez toutes sortes de fruits accompagnés de gingembre, de curcuma, de persil, de chou kale et de graines de courge. -Pour l’intestin, le kéfir, l’épinard, le chou kale, le chou de Bruxelles, le brocoli, l’ail, le vinaigre de cidre, les graines de chia, le thé vert, les fruits, le citron et l’avocat seront efficaces. L’eau est aussi primordiale. -Pour le cerveau, mangez plus d'aliments jaunes et oranges. Mangez également des aliments riches en chlorophylle. -Pour les problèmes de poids, nettoyez le foie. Consommez une grande variété de fruits et légumes de différentes couleurs, préférablement sous forme de jus. Supprimez les glucides complexes comme les céréales et le pain. Il est également important de pratiquer une heure (idéalement) d’activité physique chaque jour...