(Original)Les probiotiques : Le rôle du microbiote Notre microbiote représente environ 2 kg de notre poids corporel et comporte en moyenne cent mille milliards de bactéries. Chaque personne détient un microbiote qui lui est propre et qui varie selon différents facteurs : -Son mode de naissance (voie basse ou césarienne), -L’allaitement ou non, -La diversification alimentaire, -L’environnement géographique, -Les conditions d’hygiène, -Les traitements médicamenteux, -Les pathologies inflammatoires ou métaboliques. Nous savons que nos muqueuses font partie de notre arsenal de défense. Au niveau de notre système digestif, nos muqueuses tapissent la paroi intestinale, elles jouent le rôle de barrière sélective et contribuent à l’imperméabilité de l’intestin. Vous pouvez consommer des prébiotiques et probiotiques naturels. 1.Les prébiotiques : Ces composés sont les nutriments des microbes intestinaux. Sans fibre, les micro-organismes constituant le microbiote ne peuvent pas s’implanter et se développer correctement. 2.Les probiotiques : Lorsque vous avez écarté toute source de perméabilité intestinale et que vous avez consommé des fibres, il sera possible d'étudier les complémentations en probiotiques.