Lionel BARRIERE Naturopathe
Lionel BARRIERE Naturopathe
Jun 29, 2022
Glutathion : La protéine gardienne de votre santé Le glutathion est une protéine naturellement produite par l’organisme. Il s’agit plus précisément d’un tripeptide, composé de trois acides aminés: l’acide glutamique, la cystéine et la glycine. Son action antioxydante puissante intervient pour ralentir le vieillissement cellulaire et limiter notamment les dommages du stress oxydatif. Il existe sous deux formes en équilibre dans l’organisme: une forme réduite (GSH), biologiquement active et une forme oxydée (GSSG). Propriétés et vertus : -Propriété antioxydante -Anti-vieillissement -Élimination des toxiques et métaux lourds -Maladies nerveuses dégénératives -Anti-inflammatoire pulmonaire et digestif -Propriété immunostimulante -Cancer Les différentes formes : Le glutathion réduit ou oxydé Il existe plusieurs types de compléments alimentaires avec du glutathion. Il faut bien distinguer les 2 types : -Le glutathion réduit (GSH), qui est la seule forme active, doit être précisée sur l'emballage. -Le glutathion oxydé : si seul le mot "glutathion" apparaît sur la boîte, alors il s'agit de glutathion oxydé. Les doses journalières ne doivent pas dépasser plus de 600 mg.