(Original)【腎精をつける】 最近楽しくハマっているのが、腎精がつくお食事。 「(腎)精がつく」というとわかりやすいでしょうか⁉️ 自分の生命エネルギーをしっかりチャージして、 心身共に若々しく、 ハツラツと生きる、 これからの時代にますます欠かせないことだなと思っております。 さて、この言葉を聞くと濃厚そうなお料理がイメージされますが、 意外とヘルシーでダイエット食にも適していそうです。 まぁ、私は食べるほうの専門で、 作るほうはごくわずかですが...。 ↑ 正直者な私。 このレシピのヒントは、 あの西太后さまの不老術から。 人物像はともかくとして、 74歳まで(当時の平均寿命は45歳くらい)黒髪と美を保ち、 清王朝に降りかかる難題という大ストレスにも負けず、 国を治める能力を持って、 後継者を指名したのち、 ２日後にコロリ。 そんなこんなで、 日々の食べることを楽しんで、 なるべく医療費がかからない人生を目指したいなぁと思うこの頃の私です。 「人生、目一杯楽しまなくちゃ♪」 毎日、自分自身に言い聞かせております。 http://www.ankh-jp.com/otonajoshi/ ... #sdgs 　#オンラインサロン #トータルバランス美容プランナー #トータルバランス美容 #エステティシャン #認定心理士 #美容師 #トータルバランス美容の教科書 #美容　#心理学　#東洋医学　#アロマ　#ハーブ　#植物　#動物好き　#地球に敬意　#マアトの法則　#エジプト　#つながりたい　#魅力的　#自由と自立　#自分を大切にする勇気　#循環　#愛　#アトランティス　#風の時代　#udemy #西太后　#腎精チャージ ■Udemy：『トータルバランス美容の教科書』オンライン講座 https://www.udemy.com/course/tbbp-online/ ■電子書籍 『トータルバランス美容の教科書』 https://www.amazon.co.jp/-/e/B086DL1R3N ▼『トータルバランス美容』オンラインサロン https://tbbp-komina-obara.com/ ●あんくYou Tubeチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCBayGEAW7thHwtLg4p3lI0A