(Original)【デスクワークは何で肩や首、腰が疲れやすいの？】 皆様はお仕事はデスクワークでしょうか？？ 本日はなぜデスクワークをすると肩や腰、首などが疲れやすくなるのかについてお話していきたいと思います。 なぜデスクワークをすると凝ってしまうかというと・・・ずばり！！！！ 「姿勢」 が大きな影響を及ぼしていると思います！ 姿勢が崩れてしまうとあらゆる筋肉が引っ張られたりなどして筋肉のハリが強くなってしまい血行も悪くなり老廃物などもたまりコリの原因になってしまうんです。 皆様は自分の姿勢など気にしたことはありますか？？ 一度鏡やスマホを使ってチェックなどしてみてみてはいかがでしょうか？ 人は常にバランスをとろうとしているので姿勢が崩れてきてしまうと、崩れてしまった姿勢を保とうとして他の箇所のバランスを崩し、バランスをとろうとするのです。 ですがそうするとその箇所に負担もかかってしまうので負の連鎖でどんどん体が硬くなって、肩こりなども酷くなっていってしまいます！ なのでそんな時こそストレッチをして身体のバランスをしっかり整えることで姿勢も良くなり肩や腰、首の疲れから解放されます！！ アイリス整骨院では骨盤からしっかりと全体のバランスを整えていくので、続けていくと身体はかなり変化していくので是非一度受けてみてください！ ◆14日以内に渡航歴がある方 ◆新型コロナウイルス感染症の方と濃厚接触があった方は ◆必ず事前に最寄りの保健所に相談の上、指示を受けてください。   🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉  🌼オフィシャルホームページ🌼 https://iris-seikotsu.com/ 🚕交通事故専用ホームページ🚕 https://明石市交通事故治療むちうち.com/  公式LINE 🆔→@692dryst  お電話で話す事が苦手であれば LINEでのご質問やご予約等を受け付けています！ 気軽にお声掛けくださいね🙆‍♀️    #明石市  #明石市整骨院  #アイリス整骨院 #産後骨盤ダイエット  #ぎっくり腰 #むちうち治療 #交通事故治療  #交通事故無料相談  #明石ママ  #腰痛 #肩こり #エステサロン #セルフエステ #骨盤矯正 #インナーマッスル #ダイエット #コロナウイルス