Ana Iturgaiz Giraud Psicología y Mindfulness
Ana Iturgaiz Giraud Psicología y Mindfulness
Sep 5, 2019
La investigación llevada a cabo por Kristin Neff y otros psicólogos indica que las personas que se muestran compasivas con sus fracasos y sus imperfecciones disfrutan de un mayor bienestar que aquellas que se juzgan a sí mismas continuamente. Te ofrezco un lugar cálido y seguro donde aprender a tratarte bien a ti mismo y como resultado a los demás. Te espero.