(Original)トレーニングマシンで代謝を上げよう！ こんにちは！ だんだんと寒くなってきましたね(>_<) 寒くなると温かくお家でぬくぬくと過ごしたくなりますよね？？ でも寒い時こそ基礎代謝が上がりやすくなりますので運動するのにもってこいな時期なんです！！ 筋肉量を増やすことを意識したトレーニングを行いましょう。 新小岩店にはケーブルマシンがあります。 ケーブルマシンはケーブルを引くことによって負荷をかけることができるマシンです。 たくさんのトレーニング方法があり、初心者の方でも安全に行うことができます。 ぜひ体験しに来てみてください！