Rosa_Moven León, Vida en Movimiento
Rosa_Moven León, Vida en Movimiento
Jul 11, 2020
▶️Trabajo de carga en la hamaca postural: 👉Estimular el estiramiento del brazo, cadena braquial anterior y el cuello. . 👉Acompañar con trabajo respiratorio. . 👉Estirar con intensidad la musculatura posterior de las piernas. . 👉Sin esfuerzo y controlando la tensión con los planos. . 🦋Preparada para el fin de semana🙋‍♀️