(Original)さつまいもダイエットって？ 株式会社MIDORIE　BIO　JAPAN　代表　萬英子です。 創業2001年から オーガニックデリ、惣菜お弁当、おせちで 毎年、年間10万食のご提供をしています。 さつまいもダイエットって？？？ ご存知ですか？ さつまいも・・・・ ＝太る イメージありましたよね。 みどりえのさつまいもスイーツ店芋菓を 開店することを決めたときは さつまいもダイエットって 知りませんでした・・・ 韓国の女優さんたちが ご飯をさつまいもに置き換えて ダイエットしているらしい・・・・です。 さつまいもは低カロリーな食材です。 さつまいものカロリーは100グラムあたり134キロカロリーで 同量の白米は168キロカロリー。 ご飯より腹持ちはいいし、 カロリーも低い・・・・ 焼き芋　常備してあると便利ですね。 #スイーツ #東京 #さつまいも #学芸大学 #有機ソフトクリーム ■有機お芋スイーツ専門店　 【芋菓】（いもか）のホームページ ↓↓↓