(Original)Seminario di approfondimento e formazione istruttori Yoga: "Stato d'animo e postura" Domenica 8 dicembre dalle 9:00 alle 12:30 presso il Centro Orione a Pescara. Lo stato d'animo si riflette nella postura, nel modo di respirare e di muoversi: attraverso il riequilibrio posturale è possibile ritrovare, quindi, una migliore condizione della mente. In questo seminario verranno proposte pratiche di Asana, Pranayama, Pratyahara e Dharana, esercizi di Shusei Ho (pratica correttiva secondo i principi dello Yoga) che mettono in collegamento il movimento, il respiro e la postura con le diverse manifestazioni dello stato d'animo.   Per avere benefici dalla pratica dello Yoga occorre sempre considerare che ciascuno ha una propria condizione, diversa da quella degli altri. Ognuno deve ricercare e praticare ciò che è adatto e necessario a sè.  E' un percorso graduale di recupero della naturalezza del movimento, del respiro, che conduce al miglioramento dello stato d'animo. Il seminario è cura di Irene Santamaita e Flavia De Giovanni. Questo appuntamento, pur essendo parte integrante del percorso di formazione per istruttori Yoga, è aperto a tutti gli interessati (è consigliata una minima esperienza pratica di Yoga). Si svolge presso la sede del Centro Orione, a Pescara in via U. Foscolo, 41. Per partecipare, o per avere maggiori informazioni contattaci allo 085 4212505.