(Original)Träning för män 40+ Ove Rytter, femtiotreårig fitnessexpert, visar hur man når sitt livs toppform även efter att man har passerat fyrtio! Gör den medelålders mannen tio år yngre Ove Rytter, femtiotreårig fitnessexpert, visar hur man når sitt livs toppform även efter att man har passerat fyrtio! Träning för män 40+ av Ove Rytter Han presenterar fyra kompletta program med både övningar och träningsupplägg. Här finns program både för soffpotatisen som vill komma igång och för den vältränade fyrtioplussaren som vill finslipa formen ytterligare. Den utförliga övningsbanken innehåller Oves absoluta favoritövningar - de som han vet fungerar och ger en urstark kropp. Här finns även tester som avslöjar den biologiska åldern - är man femtio med en kropp som en tjugofemåring eller fyrtio med en kropp som en sextioåring?