(Original)DÁ PRA SE EXERCITAR EM CASA! . O que essa foto tem a ver com isso? . Simples! Se um par de joelhos como esses estão se virando em casa com os exercícios que prescrevemos pra quarentena, qual sua desculpa pra dizer que não pode? . E mais, apesar do diagnóstico, com o treino, relata constantes melhoras de sintomas e função. . O que precisamos é AUMENTAR NOSSA FORÇA, treinando e aprimorando nossas funções motoras, o resto é conversa pra boi dormir, e olha que a quarentena te dá tempo pra isso! . #terceiraidade #idosos #musculacao #exercicio #personaltrainer #reabilitacao #saude #bemestar #qualidadedevida #campinas