Psikolog Profesional Surabaya
Psikolog Profesional Surabaya
Prokrastinasi
Valid 1/7/24, 12:00 AM - 12/31/24, 11:59 PM
Prokrastinasi adalah perilaku menunda suatu pekerjaan atau tugas yang seharusnya dikerjakan. Prokrastinasi muncul karena adanya perasaan kurang menyenangkan maupun kebosanan yang dialami seseorang. Prokrastinasi diartikan sebagai sebuah perilaku menunda pekerjaan atau aktivitas penting, tanpa memperhatikan dampak negatif yang lebih besar dibandingkan dampak positifnya,jika hal tersebut ditunda-tunda.Ada 2 jenis prokastinasi yaitu : 1. Prokrastinasi aktif : Perilaku prokrastinasi aktif adalah ketika sesorang merasa lebih tertantang atau semangat saat mengerjakan tugas atau pekerjaan saat berdekatan dengan deadline yang sudah ditentukan. 2. Prokrastinasi pasif, ada perbedaan dengan prokrastinasi aktif yang masih memiliki sisi positif, perilaku prokrastinasi pasif malah sebaliknya. Pada prokrastinasi pasif, penundaan muncul karena individu yang bersangkutan mengalami kesulitan dalam mengambil keputusan maupun kesulitan dalam melaksanakan pekerjaan dan tugasnya. Salah satu faktor munculnya perilaku prokrastinasi secara general adalah present-bias preference yang berkaitan dengan inkonsistensi waktu atau time inconsistency pada orang yang bersangkutan. Berdasarkan tipe dan faktor yang menyebabkan kemunculan prokrastinasi, berbagai cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kondisi tersebut adalah membuat daftar pekerjaan atau tugas yang akan dikerjakan serta membuat skala prioritas.
Redeem online
Silahkan membuat janji temu di 081235111900,Alamat praktek di Perumahan Royal Residence B1/19 Wiyung Surabaya.