(Original)Como manejar el estado de angustia interior
La angustia interior es como un remolino que nos atrapa. Nos aprisiona desde el interior llenándonos de miedo, de ansiedad, inquietud y hasta de una tristeza indefinible. Se trata de un montón de emociones adversas que originan no solo un característico malestar psíquico, sino que además sus síntomas físicos pueden llegar a ser realmente limitantes.
Si hay algo que prolifera entre nosotros es la ansiedad y la angustia emocional, sobre todo en momentos limitantes o en los cuales no vemos soluciones, por determinados bloqueos internos.
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