(Original)“La verdadera práctica se trata de des-cubrir la propia postura. Sentimos inmenso respeto por nuestrxs maestrxs, pero a menos que seamos capaces de revelar nuestra propia ásana en el presente, no estaremos practicando yoga, sino haciendo pura mímica. Descansemos profundamente en Savasana todos los días. Entremos en Pratyahara (retracción de los sentidos) por un momento cada día. Y solo disfrutemos de nosotrxs mismxs. Durante muchos años confundí disciplina con ambición. Ahora sé que se trata de coherencia. Simplemente pararse sobre el mat. La práctica y la vida no son tan diferentes”. Judith Hanson Lasater