(Original)冷たいモノを食べ続けた結果・・・ おはようござます、癒しマッサージ鍼灸院です☆ 今日は３７度まで気温が上がるそうです((+_+))これは体力使いますね( ;∀;)ばてない様に温かいもの食べて、よく寝て下さい。 先日の投稿に冷たいモノを食べ過ぎたり、飲み過ぎたりしない様に気をつけて下さいねーといった、内容を投稿しました★ その様な事を続けると内臓を冷やして腰痛や肩こりを起こしたり、身体が疲れやすくなったりしますよー。という内容でした☆ ただ、発信はしているけど、それは本当なのなかと自分の身体を使い実験しました( ｀ー´)ノ ご飯中は冷たい水やお茶をがぶ飲みする・食後にアイスクリームを毎回食べる。 こんな事を続けていると、昨日、とうとう下痢をしました、そして腹痛が(T_T)身体もダルイ・・・ うー・・・なかなか辛いですね笑。やっぱり、東洋医学でお腹を冷やすような冷たい飲食は避ける様にというのはほんとでしたね☆ 今回、身に染みて冷たいモノを摂り過ぎるのは良くないなと実感しました。 食は身体を構成する大事な、大事な要素です。冷たいモノの摂り過ぎには気をつけましょう☆ 当院では、この様な場合の下痢や腹痛にはお灸で身体を温める施術を行います。もちろん、冷房の冷えから起こる腰痛や足の冷え・むくみへも鍼灸やあん摩・指圧・マッサージを用いて対応させていただきます。 最近、身体がしんどい・何となく不調な方、是非一度、当院をご利用ください、きっと楽になりますよ!(^^)!