(Original)Umas das coisas de que sempre ouvimos falar quando o assunto é saúde bucal é o flúor. Muitos de nós usamos cremes dentais com flúor e fazemos aplicações quando vamos ao dentista, mas para que exatamente serve o flúor e quais são as melhores maneiras de aplicá-lo? O flúor é um mineral encontrado em todas as fontes de água naturais. Nos dias de hoje, o flúor é adicionado à água fornecida na maioria das grandes cidades do mundo, com o intuito de ajudar a combater as cáries. O flúor é na verdade a melhor prevenção para as cáries, já que atua no esmalte dentário, onde ele adere e ajuda na chamada remineralização, favorecendo a produção de cálcio e potássio e fortalecendo o esmalte. Além disso, o flúor também tem propriedades que ajudam a combater as bactérias que ficam armazenadas na nossa boca. Há um consenso entre os dentistas de que o ideal em relação ao flúor são aplicações com grande frequência e em baixa quantidade. Isso porque o flúor em excesso pode causar alguns efeitos colaterais, como fluorose dental, que são manchas nos dentes.