(Original)こんにちは😃たなか整骨院です❗️
30分寝ているだけで鍛えられるインナーマッスルトレーニング
このような方にオススメです
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#姿勢が悪い
#運動不足 (必要とわかっていても、自分ではなかなか出来ない方)
#産後 骨盤のゆがみが気になる方
#腰痛 (慢性的)
#肩コリ(慢性的)
#体重過多
#ポッコリおなか
#便秘
などなど。
インナーマッスル(深層部)は自分で鍛える事が難しい筋肉です。
そこで、楽にしかも的確にインナーマッスルの
トレーニング・ほぐし・鍛え・左右の筋のバランスを整える事ができます。
ボディケア、運動効率のアップ、脂肪燃焼をしながら、
健康体としなやかで柔らかい理想の筋肉を作りましょう。
【脂肪燃焼⇒引き締め効果⇒筋肉強化⇒基礎代謝アップ】という流れで
短時間でボディメイキングが行えます。
JOYトレは衰えた筋肉に刺激を入れ、
寝ている筋肉を起こしてくれます。
初回は1650円で体験出来ます‼️
https://www.youtube.com/watch?v=CO4nxT7
ご予約・予約変更・困ったことがあればお気軽にご連絡ください🙇🏻♀️
ご予約お待ちしております😄
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