(Original)Voel je eigen natuur. Buiten zijn in de natuur vermindert stress en stimuleert beweging. Gezelligheid, humor, ontspanning en bewustzijn, zijn kernwoorden van deze wandeling. We wandelen in een rustig tempo en richten de aandacht op onszelf. Al lopend ontspan je en word je bewust. Iedere wandeling heeft een eigen thema. Je ervaart de elementen uit de natuur in je eigen lichaam herkennen en begrijpen. Coaching, bewustzijnsoefeningen en ontspanningsoefeningen stimuleren zelfreflectie, zelfregulatie en bewustzijn. Duur: 1,5 uur. Kosten: €10,- p.p of €90,- voor een 10 rittenkaart, exclusief duinkaart