(Original)As frutas secas por serem excelentes fontes de fibras, favorecem o trânsito intestinal. A melhor opção de consumo é incluir o damasco nos lanches intermediários.
Outra opção é fazer um mix, combinando a fruta com sementes e oleaginosas, como castanhas, nozes, semente de abóbora e etc.
✅Agora que você já sabe a melhor opção para consumir o seu damasco, envie uma mensagem pra gente e saiba como encontrar o damasco sempre fresquinho.
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