(Original)🧠 HAMBRE vs APETITO 🫠 Parecen palabras sinónimas, pero la diferencia entre hambre y apetito es abismal y decisiva para nuestra salud. 👉🏼El hambre es una necesidad fisiológica de alimento. Podemos elegir comer dentro de las opciones que estén a nuestro alcance aún si no se trata de algo preferido. 🥑🍎🥦🥚🥗🍓🐟🫒✅ 👉🏼El apetito, sin embargo, es un impulso o deseo emocional muy potente de comer que busca un placer inmediato. 🍦🍰🧁🍭🍫🍩⚠️ El impulso o estado emocional que detona el Apetito puede ir ligado a: 🔻 Depresión 🔻 Ansiedad 🔻 Estrés 🔻 Situación particular 🔻 Atracón 🔻 Sedentarismo 🔻 Insomnio 🔻 Adicción a los azúcares ▶️ Detectarlo y revertirlo es un punto importante para controlar el peso en Obesidad y enfermedades Metabólicas acompañado de un Plan Alimenticio 📝🍒