(Original)舌の位置の重要性ー顔の歪みの原因 こんにちは！あすなろ接骨院亀有店です！！ 今回は舌の位置の影響で何故顔が歪むのかについてお話していきたいと思います。 まず、皆さんに問いたいと思います！ 皆さんの今の舌はどっちに付いていますか？？ ①舌が口蓋(口の中の上の壁)に着いている状態 ②舌が下に垂れている状態 ②の人は要注意です！！！ 舌は本来、口蓋の上に付いているのが正常のポジションです。 そして舌によって、口蓋が上に引き上げられていたのが、舌が下に垂れる事で、口蓋までもが垂れ落ちてしまう。 そうする事で、歯並びの悪化、噛み合わせ不全、顔面の形成不全(上顎が下に伸びる、目の下が落ちくぼみ、顎が尖る)等のような症状が起こります。 舌が垂れる主な原因としては 1.口呼吸 2.猫背 3.頭が前に突き出ている 4.舌の筋力低下 5.硬い食べ物を機会が少ない 6.噛む回数が少ない 7.不安定な生活リズム 8.運動不足 など が挙げられます！！ 舌が下に垂れる人は是非、顔を美しく保つために上記のものを意識してみて下さい！！ 次回は舌のエクササイズに触れていきたいと思います！！ お楽しみに！！ 葛飾区の亀有あすなろ整骨院では、姿勢分析に基づき痛みの原因を明確にし、根本改善を目指します。施術をするだけではなく、痛みを繰り返さない為の運動指導にも力を入れてますので、スポーツをしている方にもオススメの整骨院です！ 併設のアスフィットと連携してのパーソナルトレーニングもオススメです。