(Original)Pour célébrer la rentrée et les retours en studio avec nos élèves Shichay Yoga et Jaya Yoga vous proposent un atelier de deux heures pour aller plus loin dans votre pratique du Yoga. Le Dimanche 27 septembre de 10h à 12h nous vous proposons un atelier dédié à la pratique et aux techniques de Pranayama (la maitrise du souffle) allié à la pratique de la Bhakti Yoga et ses chants de Mantra (formules mentales et sacrées qui protègent) afin de trouver l’état de Dhyana (la méditation, lorsque le sujet est absorbé dans l’objet sur lequel il médite, il devient UN avec l’objet, oubliant sa nature de sujet .. la dualité n’existe plus). Mieux respirer, maitriser les souffles, faire circuler le Prana pour (oser) chanter, pour s'ouvrir, s'épanouir et s'oublier, se laisser aller dans le chant et avec le souffle, développer votre aptitude au lâcher-prise pour vous diriger vers des phases méditatives plus profondes et tournées vers votre intériorité seront les objectifs de cet atelier. Les sons et les vibrations qui découlent des chants et des instruments de musique intuitives vous guiderons tout au long de cette séance. AUM SHANTI SHANTI SHANTI, Mathilde et Caroline 🙏