Que fait l’hypnothérapie ? L'hypnose, aussi appelée hypnothérapie ou suggestion hypnotique, est un état de transe dans lequel vous avez une concentration accrue. L'hypnothérapie se fait habituellement avec l'aide d'un thérapeute utilisant diverses techniques notamment la répétition verbale et les images mentales. Lorsque vous êtes en état d’hypnose, vous vous sentez parfois calme et détendu ou actif et imaginatif, et vous êtes plus ouvert aux suggestions. L'hypnothérapie peut être utilisée pour vous aider à reprendre le contrôle de comportements indésirables ou pour vous aider à mieux composer avec l'anxiété ou la douleur. Il est important de savoir que même si vous êtes plus ouvert aux suggestions pendant l'hypnose, vous n’êtes jamais endormi ni ne perdez le contrôle. De plus, vous ne prenez en compte que certaines suggestions et pas d’autres. Si vous voulez en savoir plus sur l'hypnothérapie, allez voir ce lien: https://local.google.com/place?id=6144100944717662574&use=posts&lpsid=5789768614018085206