なごみ鍼灸接骨院 池下院
Apr 28, 2020
「簡単猫背ストレッチ！」
こんにちは！
なごみ鍼灸接骨院池下院です。
今回は
ストレッチポールを使った
猫背ストレッチをご紹介します。
今回も動画でご紹介します！
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https://youtu.be/cn9Nc-XCxHY
最近、外出自粛で
運動不足の方が増えています。
その為、筋肉がコリ固まってしまい、
寝違い、ギックリ腰など
急性の痛みが出現しやすいです。
痛みが出てくる前に
ストレッチなどで身体を
動かしましょう！
TEL：052-753-7065（予約受付中）
なごみ鍼灸接骨院 池下院
名古屋市千種区池下町2-19 クレール池下１F
地下鉄東山線池下駅２番出口から徒歩１分
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