(Original)「簡単15秒!首コリのセルフケア!」
こんにちは!
なごみ鍼灸接骨院池下院です。
今回は自宅で簡単にできる
首コリのセルフケアをご紹介します!
首コリは、デスクワークや勉強によって
猫背になることで、首の筋肉に負担が生じます。
首コリが酷くなると
頭痛、眼精疲労、肩コリに
なってしまいます。
在宅勤務や自宅でのオンライン授業、
外出自粛により同じ姿勢で生活している
人が多いかと思います。
このセルフケアは自宅で簡単にできるので
首コリを感じている方は
ぜひやってみて下さい!
今回は動画でセルフケアを
ご紹介します!
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https://youtu.be/Maa68CSlbMk
なごみグループの首コリ施術は…
・独自の筋骨バランス矯正により
身体の歪みを整え、首コリの
根本原因を改善
・特殊電気施術・鍼灸で筋肉の硬さを
早期改善
・コンピューターで首の歪みを計測し
歪みが強い部分をコンピューターで
矯正します。
皆様の症状・お悩みに合わせた施術を
ご用意させていただきます!
お困りの方はお気軽に
お問い合わせください。
TEL:052-753-7065(予約受付中)
なごみ鍼灸接骨院 池下院
名古屋市千種区池下町2-19 クレール池下1F
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