(Original)Importância do Perdão Normalmente o perdão é compreendido como o processo de esquecer o ato cometido e iniciar um processo de retomada da vida. Entretanto este ato envolve mais, para Bob Enright, Psicólogo da Universidade de Wisconsin, o verdadeiro perdão está um passo além, pois ele oferece empatia, compaixão e compreensão, como a pessoa que cometeu a injustiça. Esse elemento torna o perdão uma virtude e um aspecto importante na Psicologia O alívio do estresse é um dos fatores que liga o perdão a sensação de bem-estar. O estresse crônico causa danos a saúde, e o perdão permite que os estressores interpessoais crônicos, entendidos como um fardo indevido, sejam abandonados Outro aspecto importante relacionado ao perdão é o abandono de uma raiva profunda e duradoura, que quando liberada permite o relaxamento muscular, redução da ansiedade, aumento da energia, e o fortalecimento do sistema imunológico American Psychological Association CE Corner By Kirsten Weir January 2017, Vol 48, No. 1