(Original)コロナ禍で増える、身体の悩み⑥ 肩こり 連日増える感染者。 それに合わせて、身体の悩みを抱える人も増えています。 本日お伝えしていく今回のテーマは、 「肩こり」です。　 肩こりも様々な原因で起こりますが、 多くは、「動かさない時間」が多いからです。 コロナによって、 家にいる機会が増えたというのも原因にはなりますが.. それ以外にも、 「動かさない時間」が増える要因はあります。 動かさない時間、 それは、家にいる＝動かない　という訳ではありません。 例えば仕事においても、 パソコン、 車の運転、など同じ動作や姿勢が続くだけでも、 動かさない時間　は増えてしまいます。 また姿勢のクセや筋肉が硬くなりすぎていると、上手く動かせないケースもあります。 ここまでいくと、 日常生活で本来動かしていた動作でも、 動かさなくなり.. どんどん悪化していきます。 アスフィットでは、 トレーニングを通して動かしてコリを解消させる事も、 整体でコリをほぐして、 矯正で動かしやすい状態にすることも、 可能です！ またコロナ対策も万全にしています。 詳しくはこちらから↓ https://asfit.tokyo/16060246732203 お客様に安心してご利用いただけるようにして、1人でも多くのお悩みを解決していきます！