(Original)🗯 Lo que piensas de manera continuada y a diario termina ocurriendo. Tus pensamientos y tu actitud determinan lo que sucede en tu vida y eso es algo que, en psicología, se denomina “profecía autocumplida”. ¿Qué efecto tienen los juicios que hacemos sobre nosotros mismos? 🤯 El poder que tienen estos pensamientos pueden hacernos creer que vamos a tener cierto resultado y, por tanto, nuestra conducta se va modificando haciendo que nuestros esfuerzos varíen 📉 🎯 Es como si la mente nos mandara el mensaje de que hay que cambiar el objetivo: no conseguirlo. ¿Y cómo corregirlo? 🔹 Detectar estos pensamientos 🔹 Prestar atención al lenguaje y etiquetas con las que nos hablamos 🔹 Preguntarse, ¿qué me está limitando? 🔹 Buscar ayuda, si fuera necesario El desarrollo del autoconcepto y la autoestima está directamente ligado a las expectativas y creencias que otros tienen de nosotros y cómo estos nos valoran.