A partir del 12 de Agosto, diferentes horarios y clases que se adaptan a tí. "El yoga se adapta a tí, no tu al yoga" B.K.S. Iyengar Practicar yoga siempre es beneficioso sea cual sea tu edad y condición física, pues, independientemente de la modalidad que elijas, se trata de una técnica que se adapta al practicante y cuya finalidad última es conectar cuerpo y mente. No obstante, y ante la gran demanda de esta práctica en Occidente, se han desarrollado diferentes tipos de yoga adaptadas a las 'necesidades' de nuestro día a día: los hay más centrados en la relajación, en los estiramientos, en la corrección postural, en la respiración; en la fluidez de las posturas conectando respiración y movimiento. Puedes llamar para pedir informes y de acuerdo a tus necesidades particulares elegir el método que se acomode mejor a tí; y si nunca has hecho yoga, ven a probar como te sientes en una práctica. Namasté