BANCE Sandrine - naturopathe reflexologue
Sep 17, 2020
Stimuler vos Défenses Immunitaires
Dormez suffisamment, Faites des pauses Anti stress en journée
Pratiquez une activité physique de préférence en extérieur,
Privilégiez une alimentation équilibrée et variée (si votre régime alimentaire le permet) en cette période pensez aux poissons gras,. Afin que de bonnes choses pour aider notre Corps à fabriquer ses Défenses
en complément on pensera à la phytothérapie, la micronutrition et les probiotiques,
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