(Original)健心塾＝Hirano＝　キックボクシング 私の年齢になると若い世代に比べて感覚機能や能力、 体力が低下し、健康状態に見合った運動が大切と考えています。びっくりするほど自分の筋力、反射神経が落ちており最近、近藤先生の健心塾＝Hirano＝　にお世話になっております。ここは、初回にカウンセリングしてもらい自分の体力、能力にあったトレーニング内容を決めてもらえます。 基本トレーニングは無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたトレーニングで私のような初心者でも丁寧に対応していただけます。　おすすめします