Mura at Masustansya Tips sa Pinoy Malunggay ALAM ba ninyo na napakasustansya ng malunggay? Very healthy ang malunggay Maraming bitamina Ang malunggay ay punumpuno ng calcium at iron. Mataas sa protina, potassium, vitamin A at vitamin C ang malunggay. Kumpara sa ibang prutas at gulay, ang malunggay ay may mas maraming bitamina. Super-gulay talaga ang malunggay. Ang prutas ng malunggay ay masustansya rin at mataas sa carbohydrates, calcium, iron at phosphorus. At dahil sa bitamina nito, ang malunggay ngayon ang pinapakain sa mga payat at malnourished na bata. Para sa maysakit 1. Pampalakas ng katawan 2. Pamparami ng gatas ng ina 3. Para sa constipated http://www.Supremacy.ph