(Original)Hipnoza jest bardzo efektywnym sposobem na radzenie sobie z problemami na tle emocjonalnym i psychosomatycznym oraz z bólem. Hipnoza pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoimi: myślami, emocjami, nawykami, tak abyś mógł zwiększyć jakość swojego życia. Skuteczność Podstawą do tego żeby hipnoza była skuteczna jest nastawianie osoby hipnotyzowanej. Warunkiem jest posiadanie chęci do realizacji sugestii oraz podstawowej wiedzy na temat hipnozy. Kiedy te warunki spełnimy, skuteczność hipnoterapii wynosi więcej niż 90%. Swój cel możemy osiągnąć z reguły w 1 do 3 sesji. Hipnoza jest często badana naukowo – istnieje ponad 12.000 recenzowanych artykułów z badań klinicznych wykazujących jak głęboki, pozytywny wpływ ma ona na ludzi. Jej skuteczność w różnych kontekstach również wielokrotnie była badania. Dla przykładu Dr Alfred A. Barrios dokonał przeglądu sukcesu różnych podejść psychologicznych z punktu widzenia dłuższego okresu czasu. Badanie to pokazało następujące wskaźniki sukcesu: - Hipnoterapia – wskaźnik sukcesu 93% po 6 sesjach, - Terapia behawioralna – 72% skuteczności po 22 sesjach, - Psychoterapia – 38% skuteczności po 600 sesjach. (Źródło: Psychotherapy: Theory Research and Practice, Volume 7, Number 1, Spring, 1970) Więcej możesz poczytać tutaj: https://adamaniszewski.pl/index.php/artykuly2/skutecznosc-hipnozy