(Original)Et si notre vison sur le stress changeait son impact sur notre santé? Certains travaux scientifiques démontrent que la façon dont nous appréhendons le stress change son impact sur notre santé. C'est-à-dire, le stress aurait un impact négatif que sur les individus qui soufrent de stress et qu'en même temps pensent que ce stress est mauvais pour eux. Pour ceux qui sont soumis au stress mais que ne pensent pas que ceci serait dangereux pour leur santé, le taux de mortalité est presque le même que pour les personnes qui dissent ne pas se sentir stressées. Néanmoins, ça ne veut pas dire que les pratiques de relaxation ne soient pas bénéfiques. Elles présentent toujours des avantages telles que la sécrétion de certaines hormones du bien être, ou la protection du système immunitaire, par exemple. Cependant, la croyance que nous avons sur les effets du stress changerait en grande partie l'incidence sur nous. Pour aller plus loin je vous invite à lire les travaux de Kelly McGonigal, psychologue Américaine formée aux Universités de Stanford et de Boston.