(Original)💣psicologiadalmine.com Interrompi i rapporti con i familiari che ti feriscono. Amali ma allontanati se non sono dalla tua parte. Coltiva la distanza fisica ed emotiva e torna da loro solo quando ti senti forte, quando sei in grado di nutrire da te il tuo fanciullo interiore e saprai quindi nutrirti di quel poco che sanno darti. Datti un tempo, rimani a cena quanto basta, non attendere una telefonata che non arriva mai. Chiama pure ma prima respira e impara a farti nutrire da quello che possono darti. Abbiamo bisogno di crescere, evolvere, guarire, imporci, opporci e mettere dei paletti. È chiaro che non è colpa loro ma soprattutto non è colpa tua... Coltiva la distanza fisica ed emotiva: un sano egoismo si trasformerà quando sarà il momento in altruismo. #omarvitali;#manipolazioni;#metacomunicazione;#doppiovincolo;