alexluciopt.com
Mi chiamo Alex Lucio e
Credo nel Fitness
PERSONAL TRAINER ONLINE
Oltre lo spazio. Oltre il tempo.
ALEX LUCIO CHE??
Benvenuto nella tana del bianconiglio del fitness. Se sei qui evidentemente hai scelto la pillola rossa, sei stanco di illusioni, distrazioni, false promesse e hai finalmente capito che è venuto il momento di creare dentro e fuori di te un qualcosa che duri per tutta la vita.
Un qualcosa che ti permetterà di capire come ritrovare la motivazione in qualsiasi situazione ti possa ritrovare
Sono Alessandro Luciani, personal trainer certificato ed ESCLUSIVAMENTE online.
Ho orgogliosamente superato gli “anta” e mi alleno con i pesi da quando ho 17 anni. Ho ottenuto la miglior versione di me stesso a 33 anni e da allora riesco a replicarla ogni anno, aggiungendo esperienza e risultati anche su coloro che bussano alla mia porta per ottenere altrettanta soddisfazione.
Il tutto, da sempre e per sempre in un contesto totalmente privo di farmaci anabolizzanti e all'insegna dell'ottimale equilibrio psicofisico.
#IOCREDONELFITNESS
"L'ECCELLENZA non è un atto isolato ma qualcosa che viene ripetuto sino a diventare un'abitudine INCONSCIA"
Aristotele (384-322 a.C.)
LE NOVITÀ DAL CANALE
IL POTERE DEL
BUON ESEMPIO
Lavoro per essere un buon esempio ancor prima che nascessero i miei due figli.
Lavoro per essere il miglior compagno di vita ancor prima di sposare mia moglie.
Lavoro per essere il miglior personal trainer online dal 2014, quando questo progetto ce l’avevo soltanto nel cuore per poi concretizzarlo nel 2019
“Nello sport, se lo si fa con determinazione e tutta la forza che si possiede, si può vincere anche senza arrivare primi. Tempo fa qualcuno mi chiese quale sarebbe stata l'eredità che mi sarebbe piaciuto lasciare ai giovani: la mia risposta? L'onestà” Alfredo Martini
#IOCREDONELFITNESS
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È ormai più di un anno che ho deciso di iniziare un nuovo percorso nel mondo del fitness insieme ad Ale... e che dire: persona fantastica, preparata e molto disponibile Sono partito da zero e da lì in poi ho sempre avuto solo soddisfazioni arrivando ad apprezzare me stesso!
Emanuel I.
Da oltre un anno ho chiesto il supporto di Alessandro per seguirmi negli allenamenti di forza. La sua conoscenza, i suoi studi , la sua capacità organizzativa (dovendomi seguire a distanza) nonchè l'empatia dimostrata ne fanno in tutto e per tutto un professionista del settore di altissima qualità. Sono davvero contenta e soddisfatta del lavoro svolto fino a oggi e degli obbiettivi che man mano siamo riusciti, con un buon lavoro di squadra, a portare a casa.
Barbara B.
Stavo attraversando un periodo off, in quanto non mi vedevo bene fisicamente e non avevo più la voglia e la costanza che avevo prima, così per caso, mi sono messo alla ricerca di un PT, e fra tanti è spuntato lui. Mi ha colpito subito positivamente guardando i video del suo canale YouTube, dove spiega qualsiasi cosa inerente il fitness, la nutrizione ed altro (premetto che è un atleta "Natural" si proprio così!) Serio, qualificato, preciso, umile e sa capirti sotto ogni punto di vista. Grazie a lui ho ritrovato la voglia di allenarmi e già dopo 2 mesi che mi segue, vedo i risultati che prima mi potevo solo sognare, un cambiamento pazzesco!
Iuri S.
CIÒ CHE VALE
STIMOLARE, non demolire
MOTIVARE, non denigrare
ADATTARE, non stravolgere
EDUCARE, non imporre
IMPARARE, non ripetere
SUDARE, non stressare
TONIFICARE, non dimagrire
SCOLPIRE, non prosciugare
RISPETTARE, non sminuire
ASCOLTARE, non ignorare
PROTAGONISTI, non comparse
VINCERE nella vita, non su un palco
Questo è il mio modo di lavorare su di me e su di te.
#IOCREDONELFITNESS
“Il corpo è la palestra dell’anima dove lo Spirito viene ad esercitarsi”
Ildegarda di Bingen (1098-1179)
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