4月14日日曜日
リバーポートパーク美濃加茂
顔ヨガチャリティーレッスンを開催しました
今回は9名のゲスト様と一緒に
キレイを育てる賑やかな90分クラス♫
参加してくださった皆様、
楽しみにしてくださっていたのに、参加出来なくなってしまわれた皆様も、みんなみーんな有り難うございました♡
今回のレッスンで、1番お伝えしたかった事
感じるチカラ
顔
身体
普段の癖や表情筋の状態に気が付ける観察力を育て、無意識に刻んでしまっている老化癖を改善する事は、トレーニング以上に大切！
このテーマをもとに、何処にどんな意識をおくと、表情筋の動きにどの様な変化が起こるのか…を体感して頂きながら、より効果的に若さが育てられるトレーニング方法をお伝え…しましたが、時間足りーーーん！！！！
もっともーっとお伝えしたい事、モリモリあるのに…続きはまた次回っ☺︎！
ざっくばらんな、ゆるーいレッスンですが
今後も皆様と一緒に楽しく温かいクラスづくりをして行けたら幸いです♡
会場施設は公園になっているので
レッスン前後に、ちょっとお散歩…なんて楽しみ方もオススメですよ！
私も昨日は早めに会場入りして
レッスン前に夫婦でお散歩しながら
自然観察を楽しみました！
可愛いお花があちこちに咲く
楽しい季節ですね！
次回開催予定
6月30日(日)14:00〜15:30
下記のボックス内の画像をクリックして頂くとレッスン詳細•お申込みへお進み頂けます☺︎↓↓↓
リバポfitnessチャリティークラス
小顔・若顔・幸せ顔！見た目年齢の巻き戻しと印象力を変えるハッピーメソッド『顔ヨガ』
キレイを楽しむ時間と行動が子供達の笑顔に繋がるチャリティーレッスン❤︎
※詳細は画像をクリック‼︎
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