この記事では、天王寺周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム21選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「天王寺周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
天王寺で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
天王寺のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
天王寺のパーソナルジム21選【比較表】
天王寺でおすすめのパーソナルジム21社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP天王寺で探している人におすすめの店舗
天王寺駅より徒歩3分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
PICK UP天王寺で探している人におすすめの店舗
天王寺駅前駅より徒歩6分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 天王寺店 |
 |
41,800円 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 天王寺店 |
|
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 エクササイズコーチ天王寺店 |
 |
19,800円 | 4回：17,600円 6回：25,080円 8回：31,680円 |
無料 | 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. Dr.トレーニング 天王寺店 | |
35,600円 | 月4回：36,380円（税込） 月8回：54,780円（税込） ※詳細はDr.トレーニングのHPをご覧ください |
7,100円(税込) | 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング | 公式サイト 詳細 |
| 5. OUTLINE(アウトライン) 天王寺店 |  |
0円～50,000円（※返金無しプランで無料） | 8回：92,400円(税込) 16回：184,800円(税込) 24回：277,200円(税込) ※食事指導料も込み |
無料 | 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き | 公式サイト 詳細 |
| 6. ライザップ(RIZAP)天王寺店 |  |
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
天王寺でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
天王寺で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | 24/7Workout 天王寺店 | 天王寺駅より徒歩3分 |
| 2 | BEYOND 天王寺店 | 天王寺駅前駅より徒歩6分 |
| 3 | エクササイズコーチ天王寺店 | 大阪阿部野橋駅より徒歩3分 |
| 4 | Dr.トレーニング 天王寺店 | 大阪阿部野橋駅より徒歩2分 |
| 5 | OUTLINE(アウトライン) 天王寺店 | 天王寺駅より徒歩8分 |
| 6 | ライザップ(RIZAP)天王寺店 | 天王寺駅前駅より徒歩1分 |
| 7 | Private Box Fit 天王寺店 | 天王寺駅より徒歩2分 |
| 8 | UNDEUX SUPERBODY 天王寺店 | 大阪阿部野橋駅より徒歩1分 |
| 9 | Amazones（アマゾネス）大阪あべの店 | 大阪阿部野橋駅より徒歩10分 |
| 10 | ファーストクラストレーナーズ 天王寺店 | 天王寺駅より徒歩1分 |
| 11 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
24/7Workout 天王寺店【入会者9万人突破/全国85店舗】
4.9点（110件）
「24/7Workout 天王寺店」は、天王寺駅より徒歩2分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は9万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2023年3月現在 ※2：2022年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3：2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
参照： 24/7Workout 公式HP
キャンペーン期間：2024年5月31日まで
≪10万人突破！ありがとうキャンペーン≫
特典1：無料パーソナルトレーニング体験（1回プラン30分6,435円→無料）
特典2：入会金41,800円→無料(※1)
特典3：50人の1人のチャンス！最大10万円キャッシュバック(※2)
さらに・・・
≪新・豪華 4大入会特典！≫
合計16,000円以上相当オトク！
特典1：プロテイン8回分プレゼント！（4,320円相当！）
特典2：24/7OnlineFitnessが2ヶ月無料！（8,756円相当！）
特典3：ストレッチチケット1枚プレゼント！（2,500円相当！
特典4：水素水飲み放題！（1,100円/月相当！）
※1：2ヶ月コースに通われた場合の価格です。キャンペーン期間 4月8日~5月31日にお申し込みいただき、6月30日までに新規ご契約いただいた場合にのみ適応されます。
※2：広告上キャッシュバック最大10万円はクイックコース4ヶ月32回へのお申込の例になります。
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 他のジムに比べて入会金が高め（※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料）
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区旭町１丁目１−９ヨドノビル1F |
| 最寄駅 | 天王寺駅前駅より徒歩5分（0.3 km） 天王寺駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～0:00 火曜日:7:00～0:00 水曜日:7:00～0:00 木曜日:7:00～0:00 金曜日:7:00～0:00 土曜日:7:00～0:00 日曜日:7:00～0:00 |
| 定休日 | - |
Y I
評価 5
2023/08/30
2ヶ月で75キロ体脂肪率25%から70キロ20%の目標設定で希望、入会しました。コース完了時にはほぼピッタリ目標設定通りの数値まで持っていく事ができました。トレーニング・食事指導をしてくださったトレーナーさんにはとても感謝しています。トレーニング方法も細かく指導してくださったお陰...
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TA
評価 5
2023/09/27
初めてのパーソナルジムで新鮮な経験でした！ 結構なしんどさもありましたが、結果としては体重や体脂肪等も落ちて満足でした。 カロミルでのカロリーコントロールはかなりの効き目があるので、これを習慣付けられたのも収穫でした。
神所建
評価 5
2023/08/14
しっかり成果が出て実質2ヶ月で7キロの減量に成功しました トレーナーさんの対応も良く、特に田中トレーナーは逆にこっちが申し訳なくなるくらい丁寧な接客でした。 トレーニングの質も高く値段に見合った価値はあると思います。
ay ko
評価 4
2023/08/17
友達の紹介で通い始めました。初めてのジム通いですが、楽しくトレーニングできています。いつもありがとうございます。トレーニング終わった後のプロテインの一杯がかわいいです
17_0111 福本（Fukumoto）
評価 5
2023/08/25
毎回、丁寧な指導で教えていただいて続けやすいです。 個人の能力を判断して、効率の良いトレーニングメニューを組んでくれます！
BEYOND 天王寺店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（1件）
「BEYOND 天王寺店」は、天王寺駅より徒歩5分にある2024年3月にOPENしたパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | １丁目-１-15旭町阿倍野区大阪市大阪府545-0051日本 |
| 最寄駅 | 天王寺駅前駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
川中寛基
評価 5
2024/04/13
体験で利用させて頂きました。1時間位でしたがその中で姿勢を矯正頂いたりトレーニングのコツを伝授頂いたりと非常に有意義な時間となりました。トレーナーの皆さんも気さくで親切な方ばかりでした。ありがとうございました！
エクササイズコーチ天王寺店【AIマシン使用ジム】
4.8点（83件）
エクササイズコーチは、アメリカで急成長中のパーソナルジムで「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。
「エクササイズコーチ天王寺店」は、天王寺駅前駅より徒歩5分、阿倍野駅より徒歩3分にあり、内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。「月4回9,900円(税込)〜」と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた専属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【Partner コース（コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング）】 デイプラン（月4回）：9,900円 デイプラン（月6回）：14,850円 デイプラン（月8回）：19,800円 スタンダード（月4回）：13,200円 スタンダード（月6回）：19,800円 スタンダード（月8回）：26,400円 【Individualコース（コーチと1対1でトレーニング）】 平日デイプラン（月4回）：14,960円 平日デイプラン（月6回）：21,120円 平日デイプラン（月8回）：26,400円 スタンダード（月4回）：17,600円 スタンダード（月6回）：25,080円 スタンダード（月8回）：31,680円 ※デイプランは12時〜17時限定となります。 ※各店舗で金額が異なる場合がございます。 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
≪春の新生活 ダイエット応援！！トライアルキャンペーン≫
特典1：今なら入会金19,800円→無料(※)
特典2：初月会費どのコースでも2,980円！プラン変更も毎月可能！
※翌月まで在籍が必要となります。一部実施していない店舗もございますので、詳しくは店舗詳細ページをご確認ください。
- 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
- AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
- ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
- 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
- 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋２丁目１−４０あべのand3階 |
| 最寄駅 | 大阪阿部野橋駅より徒歩3分（0.2 km） 天王寺駅前駅より徒歩5分（0.3 km） 阿倍野駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:11:00～21:00 火曜日:11:00～21:00 水曜日:11:00～21:00 木曜日:11:00～21:00 金曜日:11:00～21:00 土曜日:11:00～21:00 日曜日:11:00～21:00 |
| 定休日 | - |
滝澤淳二
評価 5
2023/07/04
1ヶ月通って、1kg減！！ 6回飲み会で暴飲暴食したにもかかわらず！ 効果大！！
YS 2003
評価 5
2022/04/29
通い始めて約１ヶ月です。筋トレをすると頭痛がでるのですが、トレーナーの皆さんはなんとか頭痛がひどくならないよう、負荷を軽くしたり、トレーニングの順番を変えたりいろいろ対応してくださいます。短時間のトレーニングなので、なんとか続けていけそうです。これからも目標に向かってがんばってい...
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プライムサービス
評価 5
2022/04/30
初めてのパーソナルトレーニングで続けられるか不安したが、短時間で効率よくトレーニング出来るので無理なく通えています。 トレーナーの方々も、毎回新しいアドバイスをくれたり馴染みやすく丁寧に教えてくれます。 順調に目標体重に向かっていて、今はトレーニングすることが楽しくなってきていま...
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BaN BaN
評価 5
2022/01/30
通い始めて4ヶ月。今まで全く運動してこなかった自分でもしっかりバランスよく食べながら5kg近く痩せることができました。毎回トレーナーさんは変わりますが皆さん食事の相談やトレーニングの指導が丁寧です。もっと頑張りたいです。
池田香織
評価 5
2022/01/14
こちらのエクササイズコーチ天王寺店に通ってから食事のアドバイスもいただいて減量もできました。運動も20分と短時間ですが効果が出ていて自分には合っていていいことばかりです。しかも服と靴は用意してくれているので持っていかなくて手ぶらでOK！！毎回行くのが楽しみでストレスなく通っていま...
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Dr.トレーニング 天王寺店【一生モノの身体作り】
5点（20件）
Dr.トレーニングでは、「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をミッションとした「医学」×「トレーニング」を掛け合わせた独自メソッドに基づいた指導を受けることができるパーソナルジムです。パーソナルトレーナーによるトレーニングだけでなく、ドクター、管理栄養士、理学療法士、治療家などの専門家からの多角的なサポートが受けられ、アスリートからも信頼されています。
多くのパーソナルジムは、2,3ヶ月のコースのみのプランが多いですが、Dr.トレーニングでは、月額費のプランと、回数券のプランの2つからご自身に合ったプランで通えます。
ジム内は開けた空間で、のびのびとトレーニングができます。ダイエット目的だけでなく、ボディメイク、マタニティトレーニング、アスリートのパーソナルトレーニングまで幅広く対応しています。
| 入会金 | 35,600円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ライフメイクプラン（月会費制）】 月会費：21,980円 《一回あたりの費用》 45分トレーニング：3,500円 60分トレーニング：4,600円 90分トレーニング：6,800円 【ワークアウトプラン(チケット購入制)】 16回チケット：140,800円 24回チケット：205,200円 32回チケット：265,600 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 7,100円(税込) |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
Dr.トレーニングでは「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり。」をサポートするため、不定期でキャンペーンなどを実施しております。定員や期限もありますので、お近くの店舗へお問い合わせください。
《4月限定キャンペーン》
特典1：入会金35,600円→無料
特典2：体験トレーニング7,100円→無料
- 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング
- 月会費と、回数券の2つから選んで通えて、自分のペースで利用できる
- 野球・ゴルフ・サッカーなどプロのアスリートも利用
- 完全個室ではないため、他の人と被ってしまう場合もある
- ウェア・タオルのレンタルが都度払いの場合は有料で、ウェア上下550円、タオル220円が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋１丁目３−１５阿倍野共同ビル3F |
| 最寄駅 | 大阪阿部野橋駅より徒歩2分（0.2 km） 天王寺駅前駅より徒歩3分（0.2 km） 阿倍野駅より徒歩2分（0.1 km） 天王寺駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
おういう
評価 5
2023/09/22
広い空間で開放感あって、楽しんでトレーニングできます。 トレーナーさんも元気でいつもエネルギーを分けてもらっています。苦手なことも少しずつレベルアップしてくださるので、やる気も出て頑張れます。
25 miki
評価 5
2023/09/06
初めて利用させて頂きました。 トレーニングジムじたい、初めてだったので緊張してましたが… 店内も広くて清潔感があり、女性スタッフに対応して頂けて安心しました。 女性スタッフだからこそ、相談しやすかったり、説明が下手でも言いたいコトを理解して頂けて本当感謝です！ 初めはソフトで…と...
続きをみる...
Maki hiro
評価 5
2023/09/16
広いスペースで、裸足でトレーニングを行うので開放的でとても気持ちが良いです。 肩を痛めているのですが、体調など色々確認しながら進めてくださるので安心して取り組めます。 励ましてもらってギリギリできるメニューが多く、毎回ものすごく達成感があります！ 靴が不要だと荷物が小さくて済み、...
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山根知華
評価 4
2023/12/26
気になっていたパーソナルトレーニングの 体験へ行きました。御堂筋線天王寺からも近くわかりやすかったです。マンツーマンで少し緊張しましたが一緒に身体の状態を確認しながらトレーニングでき満足です。普段1人では意識しきれない所をストレッチから始まり徐々に意識させていくリハビリトレーニン...
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中司正樹
評価 5
2023/09/06
駅から近くで便利。女性スタッフも大変熱心で、初心者の女性でも安心して指導が受けれると思います。私は男ですが、しっかりと筋肉に刺激がありパンプしまし。これからも通うつもりです。
OUTLINE(アウトライン) 天王寺店【生涯サポート×女性専用ジム】
4.9点（34件）
「OUTLINE(アウトライン) 天王寺店」は、天王寺駅より徒歩8分に立地しており、業界初の生涯アフターフォローを行なっている女性専用のパーソナルジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員、元大手のパーソナルジムで年間200人以上を担当していて、女性スタッフも多数在籍しているため、女性のお客様も女性特有のお悩みも気兼ねなく相談でき、個々に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで「なりたい姿」を目指せます。
女性専用パーソナルジムでは最安値クラスのため、パーソナルジムをこれから試してみたいといったお客様や、女性専用ジムならではの指導を受けたいといったお客様におすすめです。また、託児所ではなく、お客様の目の届く範囲でベビーサークル内で安全にお子様を遊ばせながら安心してトレーニングが行えるため、お子様連れでも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 0円～50,000円（※返金無しプランで無料） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：92,400円(税込) 16回：184,800円(税込) 24回：277,200円(税込) ※食事指導料も込み |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
①今だけ入会金0円
②学割25%OFF（※学生証を持っている22歳まで）
③モニター25%OFF（※顔出し有り）
- 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き
- 短期間の女性のダイエットに特化した完全個室のパーソナルジム
- ベビーサークルがあるため、お子様連れでも気兼ねなく通える
- 内装はきれいだが必要最低限のため、こだわった内装でトレーニングしたい人には不向き
- 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
- コース時間（75分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区大道１丁目２−２８サンプラザ四天王寺802 |
| 最寄駅 | 大阪阿部野橋駅より徒歩13分（0.8 km） 天王寺駅より徒歩8分（0.6 km） 寺田町駅より徒歩12分（0.8 km） 天王寺駅前駅より徒歩13分（0.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
yk ng
評価 5
2024/02/01
1人では運動が続かないわたしに女性専用のパーソナルジムということで主人から勧められて通い始めました。週一回のジムと毎日の食事相談とでトレーナーさんに応援してもらい10kg以上の減量に成功しました。1人ではジム通いも続かないし、機械の使い方も分からないので利用して良かったと思ってい...
続きをみる...
shi s
評価 5
2024/01/08
ダイエットやボディメイクが目的で初めてパーソナルジムとしてアウトラインを選ばせていただきました。食事管理の仕方や正しいフォームでのトレーニングを教えてくださり、16回のコースでしたが、ヒップアップや下半身が引き締まった感じがして、結果を実感しています。楽しい雰囲気でトレーニングが...
続きをみる...
xxxあき
評価 5
2024/01/15
フォトウェディングのために9月ごろから通ってます。 継続って言葉が本当に嫌いで😭 継続するのが苦手💦 ダイエットしても続かないんですが ここのトレーナーさんは凄くいい人で、 小さい成果でもずっと褒めてくれて モチベーションが上がります🤗 上がったら下がったりの体重ですが順調に少し...
続きをみる...
etsu
評価 5
2023/10/22
天王寺周辺で探していました。 マンションの一室で築年数は経っていますが、部屋は清潔にされていました。 最初、1対1での不安はありましたが、トレーナーさんは話しやすく、食事面でのフォローも丁寧でした。 筋トレも的確に指導して頂き、鍛えている箇所、フォームの姿勢も素人の私にも分かり...
続きをみる...
梨本夕日
評価 5
2023/10/21
半年通って、腹囲－10cmしました！ 継続するのが苦手でどんなダイエットも続かない＆効果がない。といった感じでしたが、ここに通って着実に効果が出て、ひと月ひと月の体重の変化がとても嬉しくなります。 コースは終了しましたが、これからも続けていこうと思います♪
ライザップ(RIZAP)天王寺店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.1点（7件）
「ライザップ(RIZAP) 天王寺店」は、天王寺駅より徒歩5分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋１丁目３−２１岸本ビル9F |
| 最寄駅 | 天王寺駅前駅より徒歩1分（85 m） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
Hidekatsu Joko.
評価 5
2019/08/16
少し高値の部分を除けば、食の知識から勉強できて尚且つ身体を造れる素晴らしい場所所です。
SHUO sUN
評価 3
2023/08/09
紙ナプキン急に無くなった理由はなんだろう
山本たけお（山ちゃん）
評価 5
2019/08/30
ライザップ三年目です、担当トレーナー柿崎から山崎さんにかわり、山崎さんは神戸店に転勤になりました。
覇廬
評価 5
2017/08/12
通ってます、結果にコミット(*´･ω･) 辞めた人は、半々です( ´-ω-) 食事制限に耐えられない=自制心がない トレーニングが続かない=すぐに投げ出す、言い訳は直ぐ他人の所為 中身を理解できて、継続実践出来るならコミット(*´･ω･)
Private Box Fit 天王寺店【個室ジムをセリフ利用】
Private Box Fitは個室セルフトレーニングとパーソナルトレーニングを組み合わせた個室ジムです。パーソナルジム「24/7Workout」が運営している高品質な設備を貸切で利用できるので、リーズナブルに本格的なトレーニングができます。月2回のパーソナルトレーニング+個室ジムセルフ利用は通い放題で全店舗行き来自由！その日の予定に合わせて通う店舗を選べるところも魅力です。
料金は個室ジム通い放題で1ヶ月3,980円(税込)からという圧倒的な低価格で、始めやすく続けやすい料金設定となっています。トレーニングマシンの使い方がわからない方でも解説動画でやり方を習得できるので、安心して利用できるでしょう。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《個室ジム通い放題》 月額：3,980円 《トレーナーサポート》 月1回：12,540円 月2回：25,080円 月4回：50,160円 |
| サービス・施設 | シャワー有り |
| 体験等 | 無料見学 |
キャンペーン期間：未定
＼他ジムに通っている方、通っていた方必見／
《のりかえ割》
過去6ヶ月以内の他ジム会員証提示で入会金5,500円→無料
- 月々2,880円から利用できる完全個室ジム
- 大手パーソナルジム「24/7Workout」が運営している高品質な設備を貸切で利用できる
- 22時まで営業しているから、仕事帰りにも利用できる
- 完全予約制のため、気が向いたときにふらっと利用することはできない
- 店舗の看板が「24/7Workout」のため、初めて行く時は迷いやすい
- 着替えやシャワーの時間も含めて1時間以内に部屋を退出しないといけない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区旭町１丁目１−９ヨドノビル１階 |
| 最寄駅 | 天王寺駅前駅より徒歩4分（0.3 km） 天王寺駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
UNDEUX SUPERBODY 天王寺店【低糖質宅配食が20食分無料】
4.7点（145件）
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性が本来持つ美しさを引き出してくれる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。「ダイエット」や「ボディメイク」から、女性に特化した「美尻」や「産後ダイエット」まで、女性の様々な体の悩みに対応しています。
UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、低糖質宅配食の20食分無料提供がされているのが特徴です。
ジムの内装は女性がダイエットやボディメイクを楽しみ、素敵なライフスタイルの一部になれることを願い、スタジオ設計されています。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされています。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《2ヶ月集中コース》 16回：215,600円(税込) 糖質オフの宅配食20食付き 《リーズナブルプラン》 24回：323,400円(税込) 糖質オフの宅配食20食付き |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- 低糖質宅配食の20食分無料サービス提供
- コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
- トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
- 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
- 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区松崎町２丁目２−番28号アーバンシュールビル4階 |
| 最寄駅 | 大阪阿部野橋駅より徒歩1分（57 m） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～22:00 火曜日:8:00～22:00 水曜日:8:00～22:00 木曜日:8:00～22:00 金曜日:8:00～22:00 土曜日:8:00～22:00 日曜日:8:00～22:00 |
| 定休日 | - |
船瀬茅里
評価 4
2023/05/09
初めてジムに通い始めて、最初は本当に変わるのか不安でしたが、たくさんのお話やアドバイスを聞いたり、実際に体型が変わった実感もあって、これからも頑張っていこうと思っているので、迷ってる方は来て欲しいと思います
大和由美子
評価 5
2023/02/04
普段、運動をしない私でもマンツーマンで自分のレベルやペースに合わせて指導してくれるので続けやすいです。 スタッフの皆さんもお話ししやすく、食事のことや日常生活でのアドバイスもたくさんくださるので助かります！
もうふ
評価 5
2022/12/04
パーソナルトレーニングなので50分付きっきりでトレーニングしてもらえるのが嬉しい！他にも食事のアドバイス、ジム器具の正しい使い方や日常生活で出来るトレーニングなどありとあらゆる細かい所まで相談にのってくれるのが本当に心強いです。難しい事があってもその中で最大限出来る事は無いか？と...
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パンダパンダ
評価 5
2023/03/29
いつもお世話になってます。 どのスタッフの方もとても親切にトレーニングを指導してくれます。駅近で施設もとても綺麗です。
Amazones（アマゾネス）大阪あべの店【女性専用24時間ジム】
4.9点（47件）
「Amazones（アマゾネス）岡山野田店」は、岡山市北区野田にある女性専用24時間ジムで、トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型ジムです。ノーメイクでも気にせず通えて、女性ならではの身体のお悩みや育児・趣味のことなども気軽にご相談いただけます。「ウエスト周りをすっきりさせたい！」「二の腕を細くしたい！」など、お悩みに沿ったダイエットの秘訣も知識と経験を備えた女性トレーナーからサポートしてもらうことができます。
Amazonesでは、ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼントしています。「ジムでのトレーニングって何をどのくらいすれば良いの？」「マシンの使い方は？」など、ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、わからないことをしっかり解消し、効率良くゴールへ導きます。わかるから効率良く進み、成果も出て、トレーニングを楽しく続けられることができます。
また、プロテイン飲み放題や水素水の飲み放題、レンタルセット、セキュリティシステムなど、快適にご利用いただけるための嬉しいこだわりが用意されているのが特徴です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：22,000円 通い放題：44,000円 |
| 体験等 | 無料体験 |
キャンペーン期間：期間未定
【スタートダッシュキャンペーン】
①入会金・事務手数料・セキュリティ登録料：無料
②月会費2,200円永年割引（※毎月30名限定）
③初月の月会費0円
- トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型女性専用24時間ジム
- ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼント
- プロテイン飲み放題や水素水の飲み放題、レンタルセット、セキュリティシステムなど、快適にご利用いただけるための嬉しいこだわり
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区松崎町３丁目１２−５ |
| 最寄駅 | 大阪阿部野橋駅より徒歩10分（0.7 km） 河堀口駅より徒歩10分（0.7 km） 阿倍野駅より徒歩11分（0.7 km） 美章園駅より徒歩10分（0.7 km） 天王寺駅前駅より徒歩14分（1.0 km） 昭和町駅より徒歩12分（0.8 km） 天王寺駅より徒歩11分（0.8 km） 寺田町駅より徒歩15分（1.0 km） 松虫駅より徒歩19分（1.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
tsuda akina
評価 4
2024/01/05
女性専用ですごく安心。マシンもすべて新しくて清潔感があり、気持ちよく使えます。 スタッフの方も丁寧なので、マシンの使い方がわからなくて不安になることもなさそう。 東京にもできるとうれしいです。
moeppp
評価 5
2023/09/24
初めてジムに通おうと思い入会しました。スタッフの方は全員親しみやすく気軽に質問など出来て通っていて楽しいです！24時間開いているので時間に縛られず通えて満足です。室内も綺麗でプロテインも契約によっては飲み放題なので飲んだことがなかった私にも気軽に挑戦できて満足です！ まだまだ、オ...
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S N
評価 5
2023/11/24
今年出来たばかりのとても綺麗なジムです☺️ スタッフさん含め完全女性専用・24時間営業のジムは中々ないので本当に有難いです。 なによりトレーナーさん方が皆さん優しくて、教え方は的確で分かりやすいです。 細かな事でも要望を伝えると改善してくださり、5ヶ月程通っていますが今の所不満点...
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daisy blue
評価 5
2023/09/24
ジムや運動が初めてでも丁寧に指導していただけて、安心して通えます。 運動をした達成感もあり、気分も上がります！！ トレーナー方の適切なアドバイスで無理なく楽しくトレーニング出来ます。 体調も良くなり、トレーニング開始から順調に5キロ減量できました。 大変満足しております。
바늘마게뜨
評価 5
2023/11/28
通ってから4ヶ月たちました。 スタッフの方がとても優しく、わかりやすく説明してくださっていつも楽しい気持ちで通っています😌私は利用していませんが、ロッカー、靴などレンタルできるので、手持ちが嫌な方は手ぶらで気楽に通えると思います。 通い放題、24時間、女性専用でいつでも安心です！...
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ファーストクラストレーナーズ 天王寺店
4.9点（27件）
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
| 体験等 | 3,600円 |
- 月1回～通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
- 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
- 専門知識を持つプロのトレーナーが指導
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区悲田院町９−２０阿倍野橋ビル8F |
| 最寄駅 | 大阪阿部野橋駅より徒歩5分（0.3 km） 天王寺駅より徒歩1分（89 m） 天王寺駅前駅より徒歩5分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
m
評価 5
2022/11/09
元々ジムに通っていた事もあるのですが、毎回続かず、思い切ってパーソナルにしようとここを見つけました。 ここでは小豆トレーナーに週一でお世話になっています。 身体の悩みに合わせてトレーニングしてくださり、トレーニング内容も色んな道具を使ったりで 飽きる事なく続けられています。 腰...
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大竹デミルジ紀代子
評価 5
2022/10/22
いつも菊池さんにお世話になってます。 私の異様な身体の癖を…そんな所にくる？って感じみたいですが、治してもらいながら、トレーニングし、膝や、足首の痛みが徐々に減ってきてます。 長年の身体の使い方で出来た筋肉の生活習慣病が治る迄頑張ります。
SAAYA N
評価 5
2022/10/20
岡野トレーナーにものすごくお世話になっています！ 私は身体が硬かったのですがストレッチ、トレーニングにより身体が柔らかくなり怪我もすることも無くなりました！ ありがとうございます！！
Mii channel
評価 5
2022/05/30
小豆先生に教わっていましたが、とても気さくで優しく、毎回のトレーニングが楽しみでした。 自分だけに合わせた特別メニューを組んで頂くので無理なく続けられて、終わった後は必ず達成感と気持ちいい疲れが出て体の調子が整うイメージでした✨ 先生が現役のバレエ🩰をやってはるだけあり知識はもち...
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Maki Y
評価 5
2021/12/25
後藤先生にお世話になり、トレーニングがめちゃくちゃ楽しくなりました！自分の得意な部分を褒めてくれ、弱い部分を的確にガッツリ指導してくれるので、飴と鞭がやみつきになります。設備も綺麗で清潔感があり、自分だけの空間なので1時間が充実します。ムキムキの後藤先生となら安心して楽しく過ごせ...
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CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
天王寺にあるその他パーソナルジム一覧
プロポーションアカデミー 天王寺教室【独自開発スリムマシン】
4.8点（77件）
プロポーションアカデミーは全国に展開している女性専用の痩身教室です。厳しい食事制限や激しい運動による無理なダイエットではなく、一人ひとりの年齢・肥満タイプ・原因に合わせたプログラムで、無理なく、確実に、健康的で美しいスリムボディ作りをサポートします。
いち早く痩せたい、部分痩せをしたい、痩せ体質を手にしたいといったそれぞれのニーズに対応した独自のマシンがあるので、理想のスタイルを目指すことができます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：5,500円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
- スリムマシンを利用することで、ムダ脂肪にアプローチ
- 栄養学に基づいた食事のアドバイスで太らない習慣づくりをサポート
- 一人ひとりの年齢・肥満タイプ・原因・生活習慣に合わせたプログラム
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区寺田町２丁目５−１６グランコンフォート天王寺3F |
| 最寄駅 | 寺田町駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～20:00 火曜日:10:00～20:00 水曜日:10:00～20:00 木曜日:10:00～20:00 金曜日:10:00～20:00 土曜日:10:00～15:30 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
ももたろまるちゃん
評価 5
2023/12/13
結婚出産を経て10年振りに来校しました。 以前は梅田教室に通っていましたが、引越しと子育てで通うのが難しくなり、天王寺教室に通うことに決めました。 すぐに梅田教室と連絡を取ってくださり、10年前のデータと一緒にカウンセリングをしていただきました- ̗̀𖤐 先生方は優しくて教室は...
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きなこ
評価 5
2023/12/08
最近通い始めました。私は冷え性で足が冷たいのですが、スーペロという熱風を当てる機械で、熱風を足やお腹に当ててもらうと、その温かさが持続し冷えがマシになりました！ 他の機械も当てていて気持ち良いので、これからも続けて通おうと思います！
中田琳琳
評価 5
2023/08/23
10年前松山店を2年間ぐらい通ってましたが、大阪に引っ越ししてから、忙しくて、なかなか動けないです。コロナ禍で、あまり外出しない、またやろうと思いました。4ヶ月間通って8キロ痩せました。スタッフ達めっちゃ優しくて、毎回楽しく教室で過ごしました。
MORI-YAMA
評価 3
2023/11/06
慣れるまでに少し時間がかかりましたが、今はマシン類に当たって帰ると心地良い疲労感があってスッキリします。スタッフの先生方も親切で優しく指導していただきありがたいです。なりたい自分に近づける努力ができるところと思います。
Towa mo
評価 5
2023/09/19
コース卒業後のアフターケアで久々に伺いました。自分にあった運動で程よく汗をかき、終わった後は体も動かしやすい気がします。
アヴニール天王寺店
5点（25件）
パーソナルジム「アヴニール」は、大阪と奈良に複数店舗を展開する、完全個室のマンツーマントレーニングジムです。顧客満足度と口コミ数で地域No.1を誇り、ダイエット、ボディメイク、健康寿命の向上を目指す方々に最適なサービスを提供しています。アヴニールの特徴は、個々の目標に合わせたカスタマイズされたトレーニングプラン、業界を驚かせるリーズナブルな料金設定、全店舗が完全個室であり、どの店舗も自由に利用可能な点です。
アヴニールでは、各店舗おしゃれで贅沢な内装にこだわっており、完全個室でのトレーニングはプライバシーを保ちながら集中できる環境を提供しています。また、店舗間の自由な行き来が可能なため、引越しや通勤・通学のルート変更にも柔軟に対応できます。アヴニールは、その独自のサービスと高い顧客満足度で、他のパーソナルジムと一線を画しています。
| 入会金 | 8,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,920円 4回：28,600円 8回：57,200円 16回：114,400円 24回：171,600円 32回：228,800円 48回：343,200円 |
| 体験等 | 4,400円 |
- 顧客満足度と口コミ数で地域No.1を誇り、ダイエット、ボディメイク、健康寿命の向上を目指す
- 店舗間の自由な行き来が可能なため、引越しや通勤・通学のルート変更にも柔軟に対応可能
- 一流のトレーナーが安全で効果の高いトレーニングをサポート
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市中央区谷町９丁目２−１４中田東海ビル2F |
| 最寄駅 | 谷町九丁目駅より徒歩1分（82 m） |
| 営業時間 | 月曜日:6:00～23:00 火曜日:6:00～23:00 水曜日:6:00～23:00 木曜日:6:00～23:00 金曜日:6:00～23:00 土曜日:6:00～23:00 日曜日:6:00～23:00 |
| 定休日 | - |
わただりょう
評価 5
2023/08/11
夫婦で毎週お世話になっています。 これまで月額制のジムには何度か入会してはすぐに退会してしまっての繰り返しでしたが、今回は続けられています。今となっては毎週の夫婦の楽しいイベントです。 トレーニングはトレーナーの先生がそれぞれのレベル感に合わせて指導していただけるので、毎回程良い...
続きをみる...
neu w
評価 5
2023/08/24
平岡さんに担当していただいています。 お若い方ですがとても丁寧で説明もわかりやすく、程よく頑張ってトレーニング出来ています。 トレーニング前の施術も効果を感じていて、マッサージに行くことが減りました。 いつもありがとうございます。
かず
評価 5
2023/06/08
店長丸本のトレーナー指名で担当して頂いてます！！ 他のトレーナーより圧倒的に技術、知識、経験もあり、体のことをとても分かりやすく教えてくれます🎵 オススメです😃 約１年くらいお世話なってますが今では体重も見た目も変わり腰痛や膝の痛みも感じなくなりました！！
さちさち
評価 5
2022/08/10
ダイエットしたいしジム通うかな…でも体の動かし方も分からないなーと思い、お値段も良心的なアヴニールさんに通うことにしました。 週1ペースで通って4ヶ月で5kg痩せました。 丸本トレーナーにお世話になってますが、私の低い運動レベルに合わせて絶妙な負荷具合でメニュー組んでもらっていま...
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s k
評価 5
2023/02/16
今まで運動しようと思ってもすぐに辞めたりしてしまってたので、今回お願いするようにしました。トレーナーさんが様子を見ながらできるところまでやってくれるので、一人でするよりもやる気が出て、トレーニング楽しくできます。ダイエットを管理してできたことがなく知識もないので一から教えていただ...
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W2 あべのアポロビル店
4.5点（93件）
W2はミスユニバースジャパンのボディメイクを担当した実績を持つパーソナルトレーニングジムです。しなやかな美しいボディラインを作る女性専用のプログラムを提供しています。食事指導ではストレスなく正しく食べるコツを身につけられるので、リバウンドを防げるのも魅力です。
パーソナルトレーナーが「AI連動トレーニングマシン」による負荷設定をもとに指導するため、安全で適切にトレーニングができます。脂肪燃焼に効果のあるエステやHSPドームを組合わせられるので、効率的に痩せたい方におすすめです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月会費：9,800円 1回：1,375円 |
| 体験等 | 無料 |
- 7時～23時まで営業しているから、就業前でも仕事後でも通いやすい
- 都度払いでパーソナルトレーニングが受けられる
- ミスユニバースジャパンなどのボディメイクを担当
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋１丁目５−３１アポロビル6F |
| 最寄駅 | 天王寺駅前駅より徒歩7分（0.5 km） 天王寺駅より徒歩1分（19 m） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
misa
評価 4
2022/12/12
駅近で通いやすいので気軽にトレーニングをこれから始めたい方にはいいと思います。 店内は清潔で、スタッフさんも皆さん丁寧に対応してくださいます。 また、気の合うトレーナーさんを見つけられればトレーニングがかなり捗ります。 基本的には、機器を自分で操作しあらかじめトレーナーさんに設定...
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S M
評価 5
2022/12/17
通いやすいので来ています。 通い始めて教えていただいたことをきちんと忠実に守れば結果は出ます。 まず4ヶ月通って良かった点 ・痩せた(7kg〜8kg) ・自分に自信が持てるようになった ・運動が気分転換になる 筋肉は裏切らないですよ。 Sサイズの服が着れるようになり、 フェイ...
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みわ
評価 5
2022/06/08
通い始めて2ヶ月ほど経ちましたが、効果が感じられてとても嬉しいです！ 施設もきれいで、ウェアやシューズも借りれるので、身軽に通えるのも魅力だと思います。 なによりトレーナーさん皆さん元気でとても優しくサポートしてくださるので、頑張ろうと思えるしモチベーションになっています！ いつ...
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トトヤセパーソナルジム天王寺店
4.9点（29件）
トトヤセパーソナルジムは女性専門で下半身痩せに特化したパーソナルトレーニングジムです。トレーニングは自重トレーニングなので、体力に自信がない方でも安心して利用できます。レンタルウェアと水が無料だから手ぶらで通えるのもポイントです。
トレーニングは週1回60分で結果を出せるプログラムを提供しています。忙しい方でも継続的に通いやすいでしょう。トレーニングだけでなく、骨格診断やマッサージ、ストレッチを組合わせて痩せやすい体質を作ることができます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：17,600円 4回：32,780円 8回：61,600円 16回：166,000円 24回：249,000円 |
| 体験等 | - |
- 女性専用！下半身痩せに特化したパーソナルジム
- X脚やO脚、姿勢の改善ができる
- 骨格診断で骨格に合ったトレーニングができる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区堀越町９−６レジデンスJUKO天王寺501 |
| 最寄駅 | 天王寺駅より徒歩3分（0.2 km） 天王寺駅前駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～22:00 火曜日:8:00～22:00 水曜日:8:00～22:00 木曜日:8:00～22:00 金曜日:8:00～22:00 土曜日:8:00～22:00 日曜日:10:00～20:00 |
| 定休日 | - |
Hi M
評価 5
2022/12/27
ストレッチや整体でカラダを整えつつ、 筋トレ・パーソナルジムで確実に変化を得たい人にオススメ。 ◇ひとりひとりのオリジナルメニュー 脚を細くしたい、ヒップアップしたいとか、希望をじっくり聞いてくれて、結果が出せるように分かりやすく指導してくれる！ 肩こりや腰痛、浮腫とかカラダの...
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岡田奈々
評価 5
2022/08/15
整体やパーソナルジムを色々探していたところ、天王寺の駅近くにニューオープンとしてあったため、体験に行かせていただきました。肩こりや腰痛がひどく、下半身も20年以上悩んでいたのでとても私にピッタリだと思いました。体験内容も骨格調整？やストレッチがメインで最後にトレーニングを受けまし...
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rie rie
評価 5
2022/08/09
以前、別のパーソナルジムに通ってましたが…なかなかハードで退会後、リバウンドしてしまいハードより、整体も付いているパーソナルジムを探してました。 昨日、体験を行い身体が軽くなった事+身体についての説明を丁寧に分かりやすくにして頂いたので、即日入会しました。 今までのトレーニン...
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tsuka nana
評価 5
2022/01/13
間違いなく変わります！！ 筋肉のない痩せ型、年齢と共に、全身たるんできたのが気になり、こちらにお世話になる前に数件別のパーソナルトレーニングを受けていました。どちらも、ビフォーアフターの変化が豊富で期待していたのですが私には合わなくて、、、 半年近く継続してもどうやっても引き締ま...
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BodyStage 天王寺店
4.8点（13件）
BodyStageはダイエット顧客満足度97.2%を誇るパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディメイクはもちろん、解剖学に基づいた指導で姿勢改善やカラダの不調改善も目指せます。トレーニングは有効期限のない回数券制なので、定期的に通えない方でも利用しやすいのが特徴です。
パーソナルトレーナーによるメンタルサポートがあるため、モチベーションを維持したまま目標達成を目指せます。食事指導は継続しやすい内容なので、リバウンドが防げるのもポイントです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：31,500円 8回：56,000円 16回：105,000円 |
| 体験等 | 無料 |
- 有効期限のない回数券制だから定期的に通えない方でも利用しやすい
- メンタルサポートがあるから、目標達成までモチベーションが維持できる
- お酒を飲む方でも痩せられる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区大道１丁目８−１５サンパール天王寺ビル4F404 |
| 最寄駅 | 天王寺駅より徒歩3分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:30 火曜日:9:00～22:30 水曜日:9:00～16:30 木曜日:9:00～22:30 金曜日:9:00～22:30 土曜日:17:00～22:30 日曜日:9:00～22:30 |
| 定休日 | - |
麗華
評価 5
2022/04/30
体のたるみや股関節痛や姿勢が気になり、そんな時にこちらのHPに出会いました。 無料体験に行くだけでかなり緊張したのですが、トレーナーさんがとても気さくな方で、料金が他社さんより安くスタジオが広くて綺麗ですぐに入会を決めました。 最初は何も出来なくて、徐々にレベルをあげたトレーニ...
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mai imanishi (mai)
評価 5
2021/12/15
bodystageの16回コースに通いました。通おうと思った理由は、仕事と家事に疲れていたので気分転換が欲しかった、楽しく運動したかった、痩せたかったからです。フィットネスジムに行くことも考えましたが、自分は多分パーソナルじゃないと続かないだろうなと思ったので、フィットネスより少...
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とろけるデブ
評価 5
2022/10/04
数年前から自宅で筋トレしたり食事改善をしても痩せなかったので行き始めました。1回トライアルをしてみてやれそうだったので、16回で契約。完全マンツーマンなのと、基本的に他の方がいない状態でトレーニングできるのがありがたいです。トレーニング自体はしんどいこともありますが、こちらのキツ...
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早川ジョージ
評価 5
2022/10/06
私自身、人生初めてのパーソナルジム体験でした。最初は続けられるかな？と不安ありましたが、あれよあれよと気付いたら目標達成しちゃいましたー トレーナーの方が話しやすくて気兼ね無く相談出来たのが初心者の自分にとって良かったです。1番心配してた食事指導も【糖質制限無し】なのでイメージ...
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iz f
評価 4
2021/12/15
コロナ禍で体重が増え、運動習慣をつけたいと思い通っています。 1ヶ月に2.3kg落とすのが目標だそうで、トレーニングは個々の能力に合ったメニューで、食事制限も無理なくなので、継続できると感じました。 おかげさまで少しずつ体重も落ち、肩凝りなども緩和されています。トレーニング後のマ...
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Re:Lux（リルクス）
5点（11件）
Re:Lux（リルクス）は通い放題プランのあるパーソナルトレーニングジムです。月2回～通い放題まで幅広いプランを提供しているため、自分のライフスタイルに合った通い方を見つけられます。オンラインパーソナルトレーニングもあるので、自宅で本格的なトレーニングを行うことも可能です。
パーソナルトレーナーはボディメイクや姿勢改善など、分野ごとに精通したプロです。トレーニングだけでなく、腸内環境や睡眠の質の改善、自律神経を整える指導で健康をサポートします。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：17,600円 4回：30,800円 6回：39,600円 8回：44,000円 |
| 体験等 | - |
- 23時まで営業しているから仕事後に通いやすい
- 腸内環境を改善して内側からも健康を目指せる
- オンラインパーソナルがあるから自宅で本格的な指導が受けられる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区南河堀町９−３７Jowa天王寺1C |
| 最寄駅 | 大阪阿部野橋駅より徒歩6分（0.4 km） 天王寺駅より徒歩3分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～23:00 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:10:00～23:00 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:10:00～21:00 |
| 定休日 | - |
竹好央圭
評価 5
2021/06/05
トレーニング初心者で初めは緊張していましたが、トレーナーの方がすごく親しみ易くて、すぐに打ち解けることができました！ 体調や精神状態も気にかけてくれるので、すごく安心できで、いつも楽しくトレーニングできています。 豊富な知識で、姿勢改善もしてもらえて、腸内環境や睡眠の面までアプロ...
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m i
評価 5
2021/06/06
パーソナルトレーニングジムは初めてでしたが、 店内の雰囲気も良く、 トレーナーさんも親切でわかりやすく 大変安心しました。 このまま通い続けたいと思います。 数ヶ月後自分のなりたい姿に なれるよう、うまく やる気も引き出してくれるので 楽しみです！！！ これからも頑張ります！！ ...
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Wakana Y
評価 5
2021/06/05
ボディーメイクは大会に出場するような方がするものとイメージしてましたが、こちらのジムでは腸内改善や睡眠療法など、見た目だけでなく身体そのものへのアプローチを含めた体作りをアドバイスしていただけます。 知識豊富で熱心なトレーナーさんが、たくさんの引き出しのなかから、あの手この手で...
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ERINA
評価 5
2021/06/05
トレーナーさんが、私の悩みに親身に寄り添ってアプローチして下さり、リラックスして楽しくトレーニングできました。腸内環境や睡眠、姿勢改善まで身体のこと全て見ていただけるので、これから自分の身体が変わっていくのが楽しみです！お洒落な空間で、アメニティも充実しているので、トレーニング終...
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ayano
評価 5
2021/06/06
体の状態をしっかりカウンセリングした上でマッサージとトレーニングの指導をして頂けます。 スポーツジムによくある汗臭さや汚さも全くなく、綺麗でおしゃれな内装で落ち着いてトレーニングすることができます。 トレーナーの方もレベルにあわせて優しく教えて頂けるので女性におススメです！！！
ジムフィールド 天王寺スタジオ
5点（8件）
ジムフィールドは遊ぶように鍛えるパーソナルトレーニングジムです。最新ツールを使ったバリエーション豊かなトレーニングで効率的に全身を鍛えることができます。運動が苦手な方やトレーニング初心者でも楽しみながらトレーニングできるのが魅力です。
パーソナルトレーナーは指導歴10年以上のベテランです。運動だけではなく栄養学や生理学に精通しているので、ダイエットから筋力アップ、機能改善、パフォーマンス向上まで幅広い目的に対応しています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：18,150円 4回：30,800円 6回：41,800円 |
| 体験等 | - |
- 23時までまで営業しているから仕事後に通える
- お子様連れOK！貸し切りだから周りを気にせずにトレーニングできる
- リーズナブルな価格設定だから継続しやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区大道１丁目５−１３東和天王寺ビル |
| 最寄駅 | 大阪阿部野橋駅より徒歩12分（0.9 km） 天王寺駅より徒歩6分（0.4 km） 天王寺駅前駅より徒歩11分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～19:00 |
| 定休日 | - |
KEISUKE SASAKI
評価 5
2021/05/03
パーソナルトレーニングで定期的に通わせてもらってます。 複数のパーソナルトレーナーに見てもらってますが、各々個性のあるトレーナーの方で楽しく運動させてもらって満足しています。 フロアが2つあり、他のお客さんと運動が重ならないので安心して通う事が出来ます。 これからも宜しくお...
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yunoakoh k
評価 5
2020/01/27
通いだして、半年ほど。 最初は嫌いだった筋トレも楽しくなってきて、体も少しずつ変化がでてきました！ 元々食事抜きダイエットばかりでしたが、栄養指導していただき、しっかり食べることで体脂肪が落ちることを知り、効果もでています。 何より、子供と一緒に楽しく通えることが助かっています。...
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Takanobu Iwamoto
評価 5
2020/01/12
トレーナーの方が親切丁寧に指導してくれるので少しずつですが体の変化も実感できてトレーニングを続けることが出来ています。 また食事に関しても注意しないといけないポイントを丁寧に指導してくれます。
sato lily
評価 5
2020/07/11
天王寺店のトレーナーさんは体のことや栄養のことがしっかりアドバイスしてくれる方です。 本当に信用して、体のことが相談できます。 私も同じトレーナーですが、お客様へアプローチや、営業指導などで迷ったときは、天王寺店のオーナーさんに相談します。 いつも相談のって頂きありがとうござい...
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れーみ
評価 5
2019/06/11
今まで他のジムもいくつか利用した事がありますが、毎週筋肉痛になるのでとても達成感があります。 あとFIELDの運動は初めて使う道具ばかりで毎回新鮮な気持ちで楽しくトレーニングできます！ これからも宜しくお願い致します！
Axe Fit 天王寺
5点（12件）
Axe Fitは都度利用ができるパーソナルトレーニングジムです。1回30分のショートトレーニングや通い放題など幅広いプランがあるため、自分のライフスタイルに合わせた通い方が見つかるでしょう。完全個室でのマンツーマンレッスンなので、人目を気にせずにトレーニングだけに集中できる環境も魅力です。
パーソナルトレーナーは整骨院での勤務経験がある医学的知識豊富なプロです。トレーニングに対する知識だけではなく、美容効果、予防医学、スポーツなどの多角的な知見とアドバイスで理想の体型へと導きます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,000円 8回：52,000円 |
| 体験等 | 3,000円 |
- 完全個室のマンツーマンレッスンだから人目を気にせずにトレーニングできる
- 都度利用ができるから、定期的に通えない方でも利用しやすい
- 23時まで営業しているから仕事後に通いやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区大道１丁目８−１５ |
| 最寄駅 | 天王寺駅より徒歩3分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～23:00 火曜日:8:00～23:00 水曜日:8:00～23:00 木曜日:8:00～23:00 金曜日:8:00～23:00 土曜日:8:00～23:00 日曜日:8:00～23:00 |
| 定休日 | - |
行生
評価 5
2022/12/19
パーソナルジムを探していて、天王寺やなんば周辺で体験などを受けましたが、こちらが一番自分に合ったので、通うことにしました。 R4.7月から、今で5か月目ですが、14kg痩せることに成功しているので、かなり満足しています。
平林知浩
評価 5
2022/12/12
見た事もない程なムキムキのトレーナーさんが、自分の体型に合ったトレーニングをしてくれました！ 1人で行うよりも、筋肉が喜んでました。 ありがとうございました♪
美希
評価 5
2022/12/05
半年間でゆっくり計画的に食べながら−9kg痩せることができました！今はキープの為のトレーニングをしています。
あるぱか
評価 5
2022/01/19
昨年8月くらいからお世話になってます。 ずっとおデブ人生だったのですが、お世話になり始めて約4ヶ月で10キロの減量に成功しました。 キックボクシングもしたい！と言う私の希望にもそってメニューを組んで下さっているので、個人的には楽しくトレーニングさせて頂いてます！ ただ痩せるだけで...
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Tomoko
評価 5
2022/12/08
夫婦でお世話になっています。 普段運動をしない私たちのことを考えてメニューを作成してくださるので、 割と辞めがちな運動を続けることが出来ています。
1st AREA 天王寺店
5点（69件）
パーソナルジム1st AREAは、天王寺駅から徒歩5分の場所に位置し、お客様継続率が驚異の90%以上を誇るジムです。トレーニングは完全個室で行われ、プライバシーが保護された環境で、お客様一人ひとりに合わせたトレーニングプランを提供しています。また、無料サービスとしてウェア、タオル、水、プロテイン、アミノ酸が提供され、トレーニングに必要なものは全てジム側で用意されています。
1st AREAでは、入会金が0円で、2ヶ月の料金が176,000円となっており、1回あたりのトレーニング時間は60分です。遺伝子検査も行っており、お客様の体質に合わせたトレーニングや食事指導が可能です。トレーニングはどのようなことをするのか、食事制限は厳しいか、ボディメイクの大会出場は可能かなど、お客様の疑問にも丁寧に答えています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月16回：176,000円 3ヶ月24回：264,000円 4ヶ月32回：330,000円 6ヶ月48回：484,000円 |
| 体験等 | 無料 |
- 経験豊富なプロのトレーナーがダイエットやボディメイクを通じて、お客様が最も輝くためのサポート
- 無料サービスとしてウェア、タオル、水、プロテイン、アミノ酸が提供され、トレーニングに必要なものは全てジム側で用意
- 遺伝子検査も行っており、お客様の体質に合わせたトレーニングや食事指導が可能
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町１−１１イデアール天王寺501 |
| 最寄駅 | 天王寺駅より徒歩5分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～19:00 日曜日:9:00～13:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
竹谷愛
評価 5
2023/12/23
オンライン体験パーソナルを受けさせて頂きました！仕事と子育てに忙しくなかなか外に出る事が難しかったので助かりました！トレーナーの方は気さくで優しくて沢山気遣って頂き、丁寧に教えてもらって大満足でした！またパーソナルジムにも行かせて頂きます！トレーニングが本当に楽しくてハマりそうで...
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KUSIO
評価 5
2023/12/20
天王寺駅から徒歩5分ぐらいの距離にあって通いやすいパーソナルジムです！ 内装も綺麗で特にトレーナーさんの人柄がよく楽しくトレーニングさせていただきました！ トレーニング面だけではなく、食事管理なども親切に教えていただき、ありがとうございます！ 目標に向かってこれからも頑張っていき...
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おしゃぴー
評価 5
2023/11/24
オンラインパーソナルでお世話になってます！普通のジムじゃ続かないのでパーソナルジムを探してたらこちらのジムを見つけて、食事とトレーニングを見てもらってます。自分のペースで出来るのでストレスもなく結果もしっかり出せました！あとトレーナーの諸石さんが面白いので楽しく続けられます！(笑...
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dou
評価 5
2023/12/07
カウンセリングと体験をさせて頂きました。筋トレは子どもの頃に部活でしたぐらいしか無かったので、とても不安でした。しかし、トレーナーの丁寧な対応と教え方で初心者のわたしでも嫌な思いをすることなく、楽しく体験をすることができました。また、施設内は清潔なので安心してトレーニングを受ける...
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まあちん
評価 5
2024/01/14
オンライントレーニングでお世話になってます。 色んなパーソナルジムで 体験いたしましたがトレーナーの諸石さんがとても良い方でこちらに決めました。 分かりやすく説明してくれて 初心者の私でも結果が出て続けられています。 天王寺でパーソナルジムをお探しの方はオススメです。
REXFIT 四天王寺前夕陽ケ丘店
5点（3件）
「REXFIT」は、完全個室制で、無料アメニティが充実していて気軽に通えるパーソナルトレーニングジムです。週1回のパーソナルトレーニングで運動を習慣化し、長期的に結果が出るオリジナルプランでサポートしてくれます。
一人ひとりが日常生活に支障なく定期的に継続できるよう、体力やライフスタイルに合ったオーダーメイドの運動、食事プログラムで目標達成へと導いてくれます。トレーイングウェアなど無料レンタルできるアメニティも充実しており、ウォーターサーバーの設置されているので、気軽に通いやすいです。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,800円 4回：33,000円 8回：61,600円 |
| 体験等 | 3,000円 |
- 週1回のトレーニングで運動を習慣化！
- 完全個室・無料レンタルで気軽に通える
- 回数券プランと都度払いの料金プラン
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区夕陽丘町３−１２夕陽丘ヴィンテージビル19672F |
| 最寄駅 | 四天王寺前夕陽ヶ丘駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～23:00 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:10:00～23:00 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～23:00 日曜日:10:00～23:00 |
| 定休日 | - |
浜田美里
評価 5
2023/09/22
天王寺付近でパーソナルジムを探していたんですが、最近できたみたいで体験にいきました！ 四天王寺前夕陽ヶ丘駅から目の前だったんでかなり便利でした！！ トレーナーさんも優しい方で話しやすく、とても楽しかったです！ これからの運動が楽しみになりました。
Yumiko
評価 5
2023/10/25
何年かぶりの運動をしようと思いたち、こちらにお伺いしました。 筋肉や代謝のことをとても分かりやすく教えてくれ、マシンの使い方や身体の使い方も的確なご指導で、安心できました。 ありがとうございました。
洸一
評価 5
2023/12/28
とても親身に今の体型の悩みを聞いていただき、効率的なトレーニング方法を提示していただきました。
天王寺のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に天王寺でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
天王寺で女性におすすめのパーソナルジムは？
天王寺で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
天王寺で料金が安いパーソナルジムは？
天王寺で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
天王寺の手ぶらで通えるパーソナルジムは？
天王寺で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。
天王寺で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
天王寺で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
- 24/7Workout
- BEYOND
- エクササイズコーチ
- OUTLINE(アウトライン)
- RIZAP
- Private Box Fit
- UNDEUX SUPERBODY
- Amazones
- CLOUD GYM（クラウドジム）
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
天王寺でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
24/7Workout
店長メッセージ